ПОСЛЕДНИЕ ЗАПИСИ
-
Метаболическое питание: советы, цитаты, опыт
О молоке, гомогенизации и лактазной недостаточности
В предисловии к этой статье я хочу сказать, что, по моему мнению, молоко — очень питательный продукт, и важно выяснить,…
-
Серотонин/гистамин
Этот “гормон счастья” является основной причиной проблем с пищеварением
Я убедился в этом на собственном горьком опыте. Вот что я узнал, как я снизил его уровень и как вы…
-
Токсичность ПНЖК
Рыбий жир — причина «старческого» пигмента липофуцина
Название «возрастное пятно» обычно используется для обозначения пигментного пятна на коже, в этой статье мы используем термины как цероид, так…
-
БОЛЕЗНИ, СОСТОЯНИЯ, СИНДРОМЫ
Волчаночноподобный синдром, связанный с терапией статинами
Волчаночноподобный синдром, связанный с терапией статинами (ссылка) Похожие статьи Статин-индуцированная волчанка: исследование «случай/неслучай» в общенациональной базе данных фармаконадзора.Мулис…
-
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ, БАДы
Отвечает Алекс Фергус: добавки COQ10
«Привет, команда Alexfergus. А как насчет COQ10? В моей семье есть сердечно-сосудистые заболевания, и мой врач рекомендовал мне это. Что…
В ТРЕНДЕ
-
Микробиом
Akkermansia: Единственная кишечная бактерия, которую вам нужно вырастить
Расстройство кишечника связано со все большим количеством заболеваний. От аутоиммунных состояний, нарушений головного мозга и психических расстройств до гипогонадизма, гипотиреоза, гиперчувствительности к стрессу…
Read More » -
БОЛЕЗНИ, СОСТОЯНИЯ, СИНДРОМЫ
Рисовая диета Вальтера Кемпнера
В 1930-х годах человек по имени Вальтер Кемпнер бежал из все более и более враждебной к евреям Германии и приземлился…
Read More » -
Tom Brimeyer: исцели щитовидную железу
Протокол из трех продуктов для тройного повышения уровня гормонов щитовидной железы
Простой ежедневный протокол из трех продуктов для тройного повышения уровня гормонов щитовидной железы Супер простой способ начать свой…
Read More » -
Метаболическое питание: советы, цитаты, опыт
Плотоядный (карнивор) Аврелий перешел на фруктозу: Правда об углеводах
Если кто-то хочет максимально укрепить свое здоровье, углеводы являются жизненно важной частью этого уравнения. Долгое время я сбрасывал со счетов…
Read More » -
Метаболическое питание: советы, цитаты, опыт
Рекомендации по питанию от эндокринолога Рэймонда Пита: компиляция советов
Рекомендации по питанию от эндокринолога Рэймонда Пита: компиляция советов Белки: Ежедневный белок должен быть не менее 80 граммов, желательно…
Read More » -
Щитовидная железа
Интервью с доктором Рэймондом Питом: мысли о щитовидной железе
Интервью с доктором Рэймондом Питом: мысли о щитовидной железе Известный диетолог поделился своими мыслями о заболевании щитовидной железы Мэри Шомон:…
Read More » -
Риски кето (низкоуглеводных) диет
Когда низкий уровень углеводов не работает. Пол Саладино перешел на фрукты и мед
Что происходит, когда гуру здоровья получает побочные эффекты от того, что он делает? Он не упоминает об этом. Для этого…
Read More » -
Рисово-фруктовая диета Кемпнера
Лечение массового ожирения с программой рисовой/редукционной диеты. Анализ 106 пациентов с потерей веса не менее 45 кг
Здесь Кемпнер собрал данные о 106 пациентах со сниженным весом — всего лишь срез тысяч пациентов, которых он лечил в…
Read More »
ДИЕТЫ, ПРОТОКОЛЫ, БИОХАКИ
-
Метаболическое питание: советы, цитаты, опыт
Вирусная сенсация «Медовая диета» 🍯 Как биохакеры используют сахар для похудения
Калории поступают, калории расходуются. Все эксперты сходятся во мнении, что если вы не сжигаете то, что потребляете, то откладываете это в…
Read More » -
-
-
-
-
ИММУНОМЕТАБОЛИЗМ
-
Депрессия
Быстрый анализ исследования: вызывает ли шампунь депрессию?
Вездесущие промышленные загрязнители: DEA Сегодня утром я прочитал это: «Бактерии (и их метаболиты) и депрессия» От проблемного Дерека Лоу. Он…
Read More » -
-
-
-
-
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ
-
Витамин В6
Витамин В6, снижающий стресс, может лечить шизофрению
Витамин В6, снижающий стресс, может лечить шизофрению Исследования как на людях, так и на животных. Исследование на людях проводилось с…
Read More » -
-
-
-
-
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ДИЕТ
-
Единороги, калории и другие мифы
Не существует такого понятия, как «калории» (для вашего тела). Часть I
Один мой друг однажды сказал: «Проблема с объяснением сложных систем для неспециалиста заключается в том, что легко упростить концепцию до такой…
Read More » -
-
-
-
-
