ПОСЛЕДНИЕ ЗАПИСИ
-
Отвечает Chris Masterjohn
Какие питательные вещества необходимы студентам-пловцам? Отвечает Chris Masterjohn
Какие питательные вещества необходимы студентам-пловцам? Отвечает Chris Masterjohn Вопрос: На какие питательные вещества должен обращать внимание пловец студент колледжа? Отвечает Chris Masterjohn: Главным образом калории были бы абсолютным номером один. Номер два – углеводы. Поэтому…
-
-
-
-
-
-
-
-
В ТРЕНДЕ
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ
-
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ, БАДы
Несколько примечательных преимуществ магния
Магний: Необходим для активации витамина B1, низкий уровень которого приводит к повышению уровня серотонина и низкого уровня дофамина. Обратно коррелирует…
Подробнее » -
-
-
-
-
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ДИЕТ
ДИЕТЫ, ПРОТОКОЛЫ, БИОХАКИ
-
Интересные факты от Ганса Амато (Fun Fact)
Интересные факты: холодовой термогенез и метаболический статус
Интересные факты: холодовой термогенез и метаболический статус Тем, кто использует холод для симулирования коричневой жировой ткани: просто убедитесь, что у…
Подробнее » -
-
-
-
-
ИММУНОМЕТАБОЛИЗМ
-
Микробиом
Потребление авокадо изменяет изобилие желудочно-кишечных бактерий и концентрацию микробных метаболитов у взрослых с избыточным весом или ожирением: рандомизированное контролируемое исследование
Потребление авокадо изменяет изобилие желудочно-кишечных бактерий и концентрацию микробных метаболитов у взрослых с избыточным весом или ожирением: рандомизированное контролируемое исследование…
Подробнее » -
-
-
-
-
