Креатин
-
Стоит ли каждой женщине в период менопаузы принимать креатин?
Как отделить шумиху вокруг инфлюенсеров от достоверных данных о здоровье костей и мышц Спросите доктора Джен Я слышала, что добавки с креатином необходимы для…
Read More » -
Лучший из лучших: креатина моногидрат в сочетании с углеводами
Да, да, я знаю, все уже успели понять, что креатин это бомба. Это то, что работает, то, что помогло многим бодибилдерам быстро набрать мышечную массу и…
Read More » -
Может ли креатин сделать вас умнее?
Альфредо Франко-Обрегон, кандидат медицинских наук , также автор книги «Creatine: A practical guide» Тем из вас кто знаком с моими работами хорошо известен тот факт,…
Read More »