ПОСЛЕДНИЕ ЗАПИСИ
-
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ, БАДы
Глицин и АЦЦ (NAC) уменьшат талию и замедлят признаки старения
Прием глицина и N-ацетилцистеина (GlyNAC) у пожилых людей улучшает дефицит глутатиона, окислительный стресс, митохондриальную дисфункцию, воспаление, физическую функцию и признаки…
-
БЕЗ КАТЕГОРИИ
Д. Меркола и Г. Динков: Важнейшие факты о вашем метаболизме, Часть 2
Краткая история То, что медицина называет “окислительным стрессом”, на самом деле является восстановительным стрессом, приводящим к образованию свободных радикалов. Как только…
-
Глицин
Джозеф Меркола: Как глицин борется с вирусами
Краткая история Коллаген составляет около 30% от общего количества белка в вашем организме; 28% коллагена, в свою очередь, состоит…
-
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ДИЕТ
Перевод отдельных глав из книги Кейт Диринг «Как исцелить свой метаболизм»
Глава 14 Использование натуральных пищевых добавок для питательной поддержки Как вы знаете из предыдущей главы, я не сторонник протеиновых добавок…
-
БОЛЕЗНИ, СОСТОЯНИЯ, СИНДРОМЫ
Жир увеличивает синтез эстрогена даже у женщин в менопаузе; глюкоза снижает его
Увлекательное исследование, которое предоставляет ряд важных выводов и заключений. Во-первых, исследование показывает, что жир (из рациона питания или липолиза) управляет…
Block Title
В ТРЕНДЕ
-
Микробиом
Akkermansia: Единственная кишечная бактерия, которую вам нужно вырастить
Akkermansia: Единственная кишечная бактерия, которую вам нужно вырастить Расстройство кишечника связано со все большим количеством заболеваний. От аутоиммунных состояний, нарушений головного…
Read More » -
БОЛЕЗНИ, СОСТОЯНИЯ, СИНДРОМЫ
Рисовая диета Вальтера Кемпнера
В 1930-х годах человек по имени Вальтер Кемпнер бежал из все более и более враждебной к евреям Германии и приземлился…
Read More » -
Tom Brimeyer: исцели щитовидную железу
Протокол из трех продуктов для тройного повышения уровня гормонов щитовидной железы
Простой ежедневный протокол из трех продуктов для тройного повышения уровня гормонов щитовидной железы Супер простой способ начать свой…
Read More » -
Метаболическое питание: советы, цитаты, опыт
Плотоядный (карнивор) Аврелий перешел на фруктозу: Правда об углеводах
Если кто-то хочет максимально укрепить свое здоровье, углеводы являются жизненно важной частью этого уравнения. Долгое время я сбрасывал со счетов…
Read More » -
Метаболическое питание: советы, цитаты, опыт
Рекомендации по питанию от эндокринолога Рэймонда Пита: компиляция советов
Рекомендации по питанию от эндокринолога Рэймонда Пита: компиляция советов Белки: Ежедневный белок должен быть не менее 80 граммов, желательно…
Read More » -
Щитовидная железа
Интервью с доктором Рэймондом Питом: мысли о щитовидной железе
Интервью с доктором Рэймондом Питом: мысли о щитовидной железе Известный диетолог поделился своими мыслями о заболевании щитовидной железы Мэри Шомон:…
Read More » -
Риски кето (низкоуглеводных) диет
Когда низкий уровень углеводов не работает. Пол Саладино перешел на фрукты и мед
Что происходит, когда гуру здоровья получает побочные эффекты от того, что он делает? Он не упоминает об этом. Для этого…
Read More » -
Рисово-фруктовая диета Кемпнера
Лечение массового ожирения с программой рисовой/редукционной диеты. Анализ 106 пациентов с потерей веса не менее 45 кг
Здесь Кемпнер собрал данные о 106 пациентах со сниженным весом — всего лишь срез тысяч пациентов, которых он лечил в…
Read More »
ДИЕТЫ, ПРОТОКОЛЫ, БИОХАКИ
-
РУКОВОДСТВО ПО ИНФРАКРАСНОЙ ТЕРАПИИ
Терапевтические эффекты красного и ближнего инфракрасного света
Введение Ранее я писал об обширных исследованиях, показывающих, что облучениекрасным светом или ближним инфракрасным излучением, по-видимому, полезно для здоровья. Были…
Read More » -
-
-
-
-
ИММУНОМЕТАБОЛИЗМ
-
Глицин
Джозеф Меркола: Как глицин борется с вирусами
Краткая история Коллаген составляет около 30% от общего количества белка в вашем организме; 28% коллагена, в свою очередь, состоит…
Read More » -
-
-
-
-
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ
-
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ, БАДы
Глицин и АЦЦ (NAC) уменьшат талию и замедлят признаки старения
Прием глицина и N-ацетилцистеина (GlyNAC) у пожилых людей улучшает дефицит глутатиона, окислительный стресс, митохондриальную дисфункцию, воспаление, физическую функцию и признаки…
Read More » -
-
-
-
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ДИЕТ
-
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ДИЕТ
Перевод отдельных глав из книги Кейт Диринг «Как исцелить свой метаболизм»
Глава 14 Использование натуральных пищевых добавок для питательной поддержки Как вы знаете из предыдущей главы, я не сторонник протеиновых добавок…
Read More » -
-
-
-
-
