Эстрогеновое доминирование
-
Морковный салат для щитовидной железы от Рэя Пита
Ингредиенты: Одна морковь 1 ч. л. кокосового масло (я добавляю 2 ст.л.) 1/2 ч. л. уксуса (я добавляю 1 ст. л. яблочного) Солить по…
Read More » -
Доминирование эстрогена и «Аутоиммунитет»
Оказывается, когда вы смотрите на некоторые из наиболее распространенных аутоиммунных состояний, вы обнаруживаете, что уровень эстрогена почти повсеместно повышается у пациентов с этими состояниями. Уровни…
Read More » -
Гипотиреоз, рак груди и прогестерон
Знаете ли вы, что больные гипотиреозом подвержены гораздо большему риску рака груди? (Я покажу вам 5 способов исправить это.) Ну, как вы можете знать или…
Read More » -
Эстроген и старение мозга у мужчин и женщин: Депрессия, энергия, стресс
© Ray Peat Ph.D. All Rights Reserved Хотя заболеваемость болезнью Альцгеймера среди женщин в 2-3 раза выше, чем среди мужчин, в настоящее время проводится масштабная…
Read More » -
Рассеянный склероз и другие гормонозависимые синдромы головного мозга
© Ray Peat Ph.D. All Rights Reserved Поскольку о сложной теме я пишу в одной статье, то в первом разделе специально собрал основные аргументы. Затем…
Read More » -
Добавки железа не могут вылечить анемию при плохой диете
Как известно многим моим читателям, Рэй Пит против приема добавок с изолированным железом. Помимо хорошо известных рисков токсичности (например, повреждение печени), многочисленные исследования показали, что…
Read More » -
Гипотиреоз и запоры: Как “безопасно” избавиться от запоров, избегая опасности избытка клетчатки
Гипотиреоз и запоры: Как “безопасно” избавиться от запоров, избегая опасности избытка клетчатки Используете ли вы потенциально опасные методы, чтобы избавиться от запора? Что ж, скорее…
Read More » -
Диабет, склеродермия, масла и гормоны
Диабет, склеродермия, масла и гормоны © Ray Peat Ph.D. All Rights Reserved. RayPeat.com Основной аргумент: стресс и старение делают клетки менее отзывчивыми во многих…
Read More » -
Как я готовлю грибы и почему стоит заморачиваться
Как я готовлю грибы и почему стоит заморачиваться Преимущества хорошо приготовленных шампиньонов: Отличная альтернатива морковному салату. Они снижают избыток эстрогена, эндотоксина и оксида азота. Когда…
Read More »