Щитовидная железа
-
Tom Brimeyer: Почему больше упражняться и меньше есть — лучший способ набрать вес при гипотиреозе
Люди, которым мы должны доверять больше других в вопросах нашего здоровья — врачи, часто дают самые худшие советы. Это, безусловно, так, когда речь идет о…
Read More » -
Книга Брода Отто Барнс «Гипотиреоз: Неожиданная болезнь» 1976 г
Брода Отто Барнс (14.04.1906 – 01.11.1988) – американский врач, доктор философии и физиологии, профессор. Изучал эндокринные дисфункции, в частности, гипотиреоз. В 1970-х годах Барнс опубликовал…
Read More » -
-
Дэнни Родди: Центральная роль печени в облысении: эстроген, аспирин, глицин, фруктоза и ИФР-1
После ежедневного употребления только мяса и воды в течение двух лет наступил момент, когда я почувствовал, что постоянно нахожусь на грани. Это чувство было очевидным…
Read More » -
Георгий Динков (Georgi Dinkov AKA Haidut): интервью о добавках
Интервью полностью в оригинале можно почитать здесь Georgi Dinkov AKA Haidut on Vaccines, mRNA therapies, Genetics, Transhumanism, Metaverse, Cancer Stocks, Big Pharma/Tech, Coffee, Metabolic Diseases,…
Read More » -
Морковный салат для щитовидной железы от Рэя Пита
Ингредиенты: Одна морковь 1 ч. л. кокосового масло (я добавляю 2 ст.л.) 1/2 ч. л. уксуса (я добавляю 1 ст. л. яблочного) Солить по…
Read More » -
Кверцетин и щитовидная железа
Попалось очень интересное исследование про кверцетин и щитовидную железу. Сейчас кверцетин особо популярен, так как он входит в некоторые протоколы (не протоколы ВОЗ, конечно же)…
Read More » -
Кортизол и адреналин — это плохо. Но это ведь липолиз! Как же похудеть?
После ознакомления со статьями (например, этой) о пагубном воздействии жирового обмена и избыточного липолиза , который неизменно сопровождается высоким уровнем стрессовых гормонов (кортизола и адреналина), многие…
Read More » -
Дэнни Родди: Краткие размышления о диете плотоядных
Я получаю много писем о плотоядной диете, и я подумал, что было бы полезно опубликовать здесь некоторые из моих мыслей, если кому-то это интересно.…
Read More » -
Пост и ограничение калорийности — увеличение продолжительности жизни или просто более медленная смерть?
Прерывистое голодание и ограничение калорийности (CR), по-видимому, являются духом времени в современной сфере питания и хорошего самочувствия и имеют сравнения с сырым зеленым смузи на…
Read More » -
Гипотиреоз, рак груди и прогестерон
Знаете ли вы, что больные гипотиреозом подвержены гораздо большему риску рака груди? (Я покажу вам 5 способов исправить это.) Ну, как вы можете знать или…
Read More » -
Связь между доступностью питательных веществ и активацией гормонов щитовидной железы
Coupling between Nutrient Availability and Thyroid Hormone Activation Активность щитовидной железы стимулируется доступностью пищи через лептин-индуцированный тиреотропин-рилизинг-гормон / экспрессию тиреотропного гормона. Здесь мы…
Read More » -
Бессонница, психоз и щитовидка: что общего?
© Ray Peat Ph.D. All Rights Reserved Оригинал статьи Некоторые особенности стресса, бессонницы и мозговых синдромов: Серотонин, важнейший нейромедиатор стресса, шока и воспаления, является вазоконстриктором,…
Read More » -
Рассеянный склероз и другие гормонозависимые синдромы головного мозга
© Ray Peat Ph.D. All Rights Reserved Поскольку о сложной теме я пишу в одной статье, то в первом разделе специально собрал основные аргументы. Затем…
Read More » -
Плотоядный (карнивор) Аврелий перешел на фруктозу: Правда об углеводах
Даниэль Велес и Плотоядный Аврелий Если кто-то хочет максимально укрепить свое здоровье, углеводы являются жизненно важной частью этого уравнения. Долгое время я сбрасывал со счетов…
Read More »