Витамин В6
-
Витамин B6: «голливудская троица» нейромедиаторов и новые данные 2025–2026 годов
Витамин B6: «голливудская троица» нейромедиаторов и новые данные 2025–2026 годов Витамин B6 редко воспринимают как что-то особенно интересное. Обычно он где-то затерян среди остальных витаминов…
Read More » -
Белковый парадокс: почему «ешьте больше белка» может убить ваш метаболизм — и как одна простая добавка всё исправит
Белковый парадокс: почему «ешьте больше белка» может убить ваш метаболизм — и как одна простая добавка всё исправит Вы наверняка слышали это десятки раз: «Ешьте…
Read More » -
Полное руководство по снижению уровня пролактина
Полное руководство по снижению уровня пролактина Пролактин снижает синтез дофамина, что приводит к симптомам его низкого уровня, таким как снижение мотивации, активности, концентрации внимания и…
Read More » -
Как снизить избыток гистамина: исчерпывающее руководство
Как снизить избыток гистамина: исчерпывающее руководство «Ненасыщенные жиры способствуют высвобождению гистамина, в то время как короткоцепочечные насыщенные жиры и глюкоза подавляют его». — Доктор Рэй…
Read More » -
Магний: почему добавки могут ухудшить самочувствие при дисфункции щитовидной железы и надпочечников
Резюме: Прием магния часто рекомендуется при стрессе, усталости и проблемах с щитовидной железой. Однако у людей с истощенными надпочечниками и минеральным дисбалансом добавки магния могут парадоксальным…
Read More » -
Исследование на людях — витамин B6 может облегчить тревогу и депрессию
Витамин B6, пожалуй, один из самых недооцененных витаминов группы B. Хотя в 1960-х и 1970-х годах он вызывал большой интерес как потенциальное натуральное средство для…
Read More » -
Биотин восстанавливает метаболизм глюкозы даже при диабете I типа
Эффекты биотина, снижающие уровень глюкозы и липидов, хорошо известны. Комбинация биотина и пиколината хрома одобрена в качестве препарата для лечения диабета II типа. Приведенное ниже…
Read More » -
Ниацин и ниацинамид: важное дополнение
Примите к сведению Ниацин (все формы) истощает доноры метила, такие как SAM. Это приводит к низкому уровню метионина, накоплению гомоцистеина (при дефиците B6), ожирению печени, одноцепочечным…
Read More » -
Самые большие недостающие звенья для оптимальной работы мозга — часть 1 (углеводы)
Самые большие недостающие звенья для оптимальной работы мозга — часть 1 (углеводы) Современные взгляды на функции мозга слишком редукционистские. Что заставляет вас чувствовать себя…
Read More » -
Витамин В6, снижающий стресс, может лечить шизофрению
Витамин В6, снижающий стресс, может лечить шизофрению Исследования как на людях, так и на животных. Исследование на людях проводилось с пиридоксамином – изомером витамина В6,…
Read More » -
Профилактика атрофии серого вещества, связанной с болезнью Альцгеймера, с помощью лечения витаминами группы В
Профилактика атрофии серого вещества, связанной с болезнью Альцгеймера, с помощью лечения витаминами группы В Preventing Alzheimer’s disease-related gray matter atrophy by B-vitamin treatment Можно ли…
Read More » -
Субклиническое воспаление, укорочение теломер, гомоцистеин, витамин В6 и смертность
Субклиническое воспаление, укорочение теломер, гомоцистеин, витамин В6 и смертность Subclinical inflammation, telomere shortening, homocysteine, vitamin B6, and mortality: the Ludwigshafen Risk and Cardiovascular Health Study…
Read More » -
7 удивительных преимуществ ниацинамида
7 удивительных преимуществ ниацинамида Существуют различные формы ниацина, среди которых есть никотиновая кислота (NA), никотинамид / ниацинамид (NAM), никотинамидмононуклеотид (NMN) и никотинамид рибозид (NR). Никотиновая…
Read More » -
Подкаст «Генеративная энергия»: участники Дэнни Родди и Георгий Динков (часть 3)
Подкаст «Генеративная энергия»: участники Дэнни Родди и Георгий Динков (часть 3) Подкаст «Генеративная энергия»: участники Дэнни Родди и Георгий Динков Подкаст «Генеративная энергия»: участники Дэнни…
Read More » -
Конечное руководство по восстановлению метаболизма глюкозы
Конечное руководство по восстановлению метаболизма глюкозы Что, если я скажу вам, что низкоуглеводная диета-это только пластырь, а не лекарство? Большинство людей с инсулинорезистентностью, повышенным уровнем…
Read More »
- 1
- 2