ПОСЛЕДНИЕ ЗАПИСИ
-
Метаболическое питание: советы, цитаты, опыт
Цитаты из книги Рэя Пита «От ПМС до менопаузы: Женские гормоны в контексте (1997)»
Большинство диет пропагандируются с единственной целью, такой как снижение веса или защита сердца, и обычно они не работают даже для…
-
Единороги, калории и другие мифы
Что ест Алекс Фергус? Диета на 5000 ккалорий
Удивительная диета тренера по здоровью Алекса Фергуса — вы не поверите, что он ест! Если бы я сказал вам,…
-
Корица цейлонская
Корица как экономичное безопасное лекарство и ноотропное средство
С ростом аутодидактического биохакинга и общедоступности науки диетические добавки и ноотропы стали объектом более пристального (оправданного) внимания; не обычного фальшивого…
-
Микробиом
Кишечные бактерии могут сделать тебя толстым
Хотите, верьте, хотите нет, но кишечные бактерии на самом деле могут вызвать увеличение жира. Они на самом деле не так…
-
Витамин В3 (ниацинамид)
Ниацинамид против Candida
Некоторое время назад я опубликовал результаты исследований, показывающие, что аспирин и метиленовый синий способны уничтожать инфекции Candida. Это исследование добавляет…
Block Title
В ТРЕНДЕ
-
Микробиом
Akkermansia: Единственная кишечная бактерия, которую вам нужно вырастить
Akkermansia: Единственная кишечная бактерия, которую вам нужно вырастить Расстройство кишечника связано со все большим количеством заболеваний. От аутоиммунных состояний, нарушений головного…
Read More » -
Метаболическое питание: советы, цитаты, опыт
Плотоядный (карнивор) Аврелий перешел на фруктозу: Правда об углеводах
Даниэль Велес и Плотоядный Аврелий Если кто-то хочет максимально укрепить свое здоровье, углеводы являются жизненно важной частью этого уравнения. Долгое…
Read More » -
Tom Brimeyer: исцели щитовидную железу
Протокол из трех продуктов для тройного повышения уровня гормонов щитовидной железы
Простой ежедневный протокол из трех продуктов для тройного повышения уровня гормонов щитовидной железы Супер простой способ начать свой…
Read More » -
Риски кето (низкоуглеводных) диет
Когда низкий уровень углеводов не работает. Пол Саладино перешел на фрукты и мед
Что происходит, когда гуру здоровья получает побочные эффекты от того, что он делает? Он не упоминает об этом. Для этого…
Read More » -
COVID-19: лечение и профилактика
Как в Сеченовском Университете лечат COVID-19 за 1 день. Инструкция
До этого мы писали о том, что КОВИД лечится за 1 день — разработка Сеченовского университета в Москве. Сегодня мы получили инструкцию…
Read More » -
Метаболическое питание: советы, цитаты, опыт
Рекомендации по питанию от эндокринолога Рэймонда Пита: компиляция советов
Рекомендации по питанию от эндокринолога Рэймонда Пита: компиляция советов Белки: Ежедневный белок должен быть не менее 80 граммов, желательно…
Read More » -
Tom Brimeyer: исцели щитовидную железу
Как вылечить щитовидную железу, исцелив печень
Как вылечить щитовидную железу, исцелив печень Это вторая часть из трех частей, посвященных преодолению гипотиреоза: Часть 1 — Как мы преодолеваем…
Read More » -
Микробиом
Почему при кандидозе опасны низкоуглеводные и кетодиеты
Гомеостаз глюкозы важен для жизнеспособности иммунных клеток во время заражения Candida и выживания хозяина при системной грибковой инфекции Чтобы бороться с инфекциями,…
Read More »
ДИЕТЫ, ПРОТОКОЛЫ, БИОХАКИ
-
Лечебный сахар: Дело в защиту углеводов
Глюкоза является анаболической для тимуса, выступает против катаболических эффектов кортизола
Как известно, кортизол является высоко катаболическим стероидом и одним из основных агентов (эстроген является еще одним), ответственных за атрофию тимуса…
Read More » -
-
-
-
-
ИММУНОМЕТАБОЛИЗМ
-
БОЛЕЗНИ, СОСТОЯНИЯ, СИНДРОМЫ
Карбоксиметилцеллюлоза, повсеместно распространенная пищевая/лекарственная добавка, вызывает сильное воспаление
Это исследование — отличное напоминание о том, что мы окружены токсинами, и что пища/лекарства/добавки являются одним из основных источников этих…
Read More » -
-
-
-
-
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ДИЕТ
-
Щитовидная железа
Связь между доступностью питательных веществ и активацией гормонов щитовидной железы
Coupling between Nutrient Availability and Thyroid Hormone Activation Активность щитовидной железы стимулируется доступностью пищи через лептин-индуцированный тиреотропин-рилизинг-гормон /…
Read More » -
-
-
-
-
