ПОСЛЕДНИЕ ЗАПИСИ
-
Гормоны стресса: кортизол, адреналин
«Усталость надпочечников» — это расстройство мозга, а «кража прегненолона», вероятно, миф
Для тех, кто не знаком с термином «усталость надпочечников», это популярное модное слово, часто используемое теми, кто находится в кругах…
-
Лечебный сахар: Дело в защиту углеводов
Карнивор против углеводного питания по принципу Рэя Пита: беседа Пола Саладино с Георгием Динковым
Видео на английском, но вы можете использовать нейросеть Яндекса для перевода видео на русский и смотреть сразу в переводе! …
-
Лечебный сахар: Дело в защиту углеводов
Потребление жиров с пищей связано с резистентностью к инсулину и неблагоприятным сосудистым профилем у пациентов с СД1: объединенный анализ
Dietary fat intake is associated with insulin resistance and an adverse vascular profile in patients with T1D: a pooled analysis…
-
Лечебный сахар: Дело в защиту углеводов
Представляем новое чудодейственное лекарство… САХАР!
Introducing the new wonder cure… SUGAR! It’s demonised in our diet. But thanks to the Mail, this reader found it…
-
Жиры: мифы и факты
Неожиданно: хваленое топленое сливочное масло — причина атеросклероза
Оксиды холестерина в индийском топленом масле: возможная причина необъяснимого высокого риска атеросклероза в индийских иммигрантах (ссылка)
Block Title
В ТРЕНДЕ
-
Микробиом
Akkermansia: Единственная кишечная бактерия, которую вам нужно вырастить
Akkermansia: Единственная кишечная бактерия, которую вам нужно вырастить Расстройство кишечника связано со все большим количеством заболеваний. От аутоиммунных состояний, нарушений головного…
Read More » -
БОЛЕЗНИ, СОСТОЯНИЯ, СИНДРОМЫ
Рисовая диета Вальтера Кемпнера
В 1930-х годах человек по имени Вальтер Кемпнер бежал из все более и более враждебной к евреям Германии и приземлился…
Read More » -
Tom Brimeyer: исцели щитовидную железу
Протокол из трех продуктов для тройного повышения уровня гормонов щитовидной железы
Простой ежедневный протокол из трех продуктов для тройного повышения уровня гормонов щитовидной железы Супер простой способ начать свой…
Read More » -
Метаболическое питание: советы, цитаты, опыт
Плотоядный (карнивор) Аврелий перешел на фруктозу: Правда об углеводах
Даниэль Велес и Плотоядный Аврелий Если кто-то хочет максимально укрепить свое здоровье, углеводы являются жизненно важной частью этого уравнения. Долгое…
Read More » -
Риски кето (низкоуглеводных) диет
Когда низкий уровень углеводов не работает. Пол Саладино перешел на фрукты и мед
Что происходит, когда гуру здоровья получает побочные эффекты от того, что он делает? Он не упоминает об этом. Для этого…
Read More » -
Метаболическое питание: советы, цитаты, опыт
Рекомендации по питанию от эндокринолога Рэймонда Пита: компиляция советов
Рекомендации по питанию от эндокринолога Рэймонда Пита: компиляция советов Белки: Ежедневный белок должен быть не менее 80 граммов, желательно…
Read More » -
Щитовидная железа
Интервью с доктором Рэймондом Питом: мысли о щитовидной железе
Интервью с доктором Рэймондом Питом: мысли о щитовидной железе Известный диетолог поделился своими мыслями о заболевании щитовидной железы Мэри Шомон:…
Read More » -
Рисово-фруктовая диета Кемпнера
Лечение массового ожирения с программой рисовой/редукционной диеты. Анализ 106 пациентов с потерей веса не менее 45 кг
Здесь Кемпнер собрал данные о 106 пациентах со сниженным весом — всего лишь срез тысяч пациентов, которых он лечил в…
Read More »
ДИЕТЫ, ПРОТОКОЛЫ, БИОХАКИ
-
Лечебный сахар: Дело в защиту углеводов
Карнивор против углеводного питания по принципу Рэя Пита: беседа Пола Саладино с Георгием Динковым
Видео на английском, но вы можете использовать нейросеть Яндекса для перевода видео на русский и смотреть сразу в переводе! …
Read More » -
-
-
-
-
ИММУНОМЕТАБОЛИЗМ
-
Микробиом
Все кишечные бактерии опасны, их эндотоксин вызывает рак печени; антибиотики могут вылечить
Как много раз писал Рэй Пит, на самом деле не существует такого понятия, как “полезные” кишечные бактерии, если они способны…
Read More » -
-
-
-
-
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ
-
Аспирин
Аспирин, мозг и рак
Оригинал статьи- Aspirin, brain, and cancer © Ray Peat 2006. All Rights Reserved С 1970-х годов аспирин считается ингибитором…
Read More » -
-
-
-
-
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ДИЕТ
-
Лечебный сахар: Дело в защиту углеводов
Карнивор против углеводного питания по принципу Рэя Пита: беседа Пола Саладино с Георгием Динковым
Видео на английском, но вы можете использовать нейросеть Яндекса для перевода видео на русский и смотреть сразу в переводе! …
Read More » -
-
-
-
-
