Месяц: Ноябрь 2023
-
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ, БАДы
Глицин и АЦЦ (NAC) уменьшат талию и замедлят признаки старения
Прием глицина и N-ацетилцистеина (GlyNAC) у пожилых людей улучшает дефицит глутатиона, окислительный стресс, митохондриальную дисфункцию, воспаление, физическую функцию и признаки старения: рандомизированное клиническое исследование …
Read More » -
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ДИЕТ
Д. Меркола и Г. Динков: Важнейшие факты о вашем метаболизме, Часть 2
Краткая история То, что медицина называет “окислительным стрессом”, на самом деле является восстановительным стрессом, приводящим к образованию свободных радикалов. Как только вы поймете этот процесс, вам…
Read More » -
Глицин
Джозеф Меркола: Как глицин борется с вирусами
Краткая история Коллаген составляет около 30% от общего количества белка в вашем организме; 28% коллагена, в свою очередь, состоит из аминокислоты глицин Глицин —…
Read More » -
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ДИЕТ
Перевод отдельных глав из книги Кейт Диринг «Как исцелить свой метаболизм»
Глава 14 Использование натуральных пищевых добавок для питательной поддержки Как вы знаете из предыдущей главы, я не сторонник протеиновых добавок или каких-либо непищевых добавок. Я…
Read More » -
БОЛЕЗНИ, СОСТОЯНИЯ, СИНДРОМЫ
Жир увеличивает синтез эстрогена даже у женщин в менопаузе; глюкоза снижает его
Увлекательное исследование, которое предоставляет ряд важных выводов и заключений. Во-первых, исследование показывает, что жир (из рациона питания или липолиза) управляет выработкой эстрогена не только в…
Read More » -
РУКОВОДСТВО ПО ИНФРАКРАСНОЙ ТЕРАПИИ
Терапевтические эффекты красного и ближнего инфракрасного света
Введение Ранее я писал об обширных исследованиях, показывающих, что облучениекрасным светом или ближним инфракрасным излучением, по-видимому, полезно для здоровья. Были опубликованы тысячи научных статей, демонстрирующих…
Read More » -
Защитные стероиды
Цитаты Рэя пита о прогестероне
Личный опыт: прогестерон и ДГЭА влияют на меланому«Несколько лет назад у меня было несколько вероятных меланом, и я обнаружил, что прогестерон, ДГЭА и увеличение щитовидной…
Read More » -
Метаболическое питание: советы, цитаты, опыт
О молоке, гомогенизации и лактазной недостаточности
В предисловии к этой статье я хочу сказать, что, по моему мнению, молоко — очень питательный продукт, и важно выяснить, в чем заключается ваша непереносимость.…
Read More » -
Серотонин/гистамин
Этот “гормон счастья” является основной причиной проблем с пищеварением
Я убедился в этом на собственном горьком опыте. Вот что я узнал, как я снизил его уровень и как вы можете сделать то же самое.…
Read More » -
Токсичность ПНЖК
Рыбий жир — причина «старческого» пигмента липофуцина
Название «возрастное пятно» обычно используется для обозначения пигментного пятна на коже, в этой статье мы используем термины как цероид, так и липофусцин для обозначения ”возрастного…
Read More »