Метаболическое питание: советы, цитаты, опыт
-
Соль, энергия, скорость метаболизма и долголетие (By Ray Peat, Ph.D)
Post Views: 1 533 В 1950 годах прошлого столетия фармацевтическая промышленность начинает продвигать на рынок несколько новых химических веществ, таких как ДИУРЕТИКИ и они стали обсуждаться…
Read More » -
Доктор Меркола больше не кето: Введение в биоэнергетическую теорию здоровья
Post Views: 2 052 Здесь сокращенная версия интервью. Полная стенограмма доступна в Чате В этом видео я беру интервью у независимого исследователя в области здравоохранения Джея…
Read More » -
Кокосовое масло — Почему оно полезно для вас (By Lita Lee, Ph.D)
Post Views: 1 714 В этой статье жиры и масла используются взаимозаменяемо, но в строгом смысле масло обычно означает жидкость при комнатной температуре, а жир обычно…
Read More » -
Снижение серотонина без лекарств
Post Views: 2 226 1. Позаботьтесь о здоровье кишечника Поскольку большая часть серотонина вырабатывается в кишечнике, крайне важно поддерживать его в хорошем состоянии. Избыток кишечных бактерий…
Read More » -
Рэй Пит о пользе сырой моркови
Post Views: 1 597 Также смотрите: Влияние сырой моркови на уровень липидов в сыворотке крови и функцию толстой кишки Защитные побеги бамбука SOS для ПМС Гипотеза…
Read More » -
Натуральный мед снижает уровень глюкозы в плазме, С-реактивного белка, гомоцистеина и липидов в крови
Post Views: 1 327 Натуральный мед снижает уровень глюкозы в плазме, С-реактивного белка, гомоцистеина и липидов в крови у здоровых людей, страдающих диабетом и гиперлипидемией: сравнение…
Read More » -
Нагревать мёд? Можно и нужно!
Post Views: 1 659 Мед ингибирует окисление липидов в готовых к употреблению котлетах из говяжьего фарша (ссылка) В этом исследовании проверяли антиоксидантные свойства меда из…
Read More » -
Почему цитрат или малат (в минеральных добавках) вызывают бессонницу? Крис Мастерджон, PHD
Post Views: 1 672 Джей Пи задал вопрос, и Хайди Н. вмешалась в комментарии. Джей Пи страдает бессонницей от минералов, связанных с малатом, а Хайди Н…
Read More » -
Хронический стресс удваивает прибавку в весе от диет с высоким содержанием жиров
Post Views: 1 286 Я размещаю эту статью только для того, чтобы показать, что (не)известное утверждение, которое так любят цитировать многие врачи, диетологи и деятели здравоохранения…
Read More » -
Низкоуглевдная диета и риск ранней смерти (подсказка — рост риска на 30 %)
Post Views: 1 733 Не очень хорошие новости для сторонников низкоуглеводного питания, особенно учитывая тот факт, что эти результаты совпадают с данными клинических исследований, показывающих, что…
Read More » -
Интервальное голодание и дробное питание уже не так модно? (подсказка — повышает риск смертности)
Post Views: 1 376 Пропуск приема пищи и более короткие интервалы между приемами пищи связаны с повышенным риском смертности от всех причин и сердечно-сосудистых заболеваний среди…
Read More » -
Бескалорийный подсластитель (эритрит) связан со свертываемостью крови, сердечными приступами и инсультами
Post Views: 1 642 Поразительная находка, но это новое исследование, приведенное ниже, еще более поразительно тем, что в нем участвует эритрит — один из некалорийных подсластителей,…
Read More » -
Карнивор против углеводного питания по принципу Рэя Пита: беседа Пола Саладино с Георгием Динковым
Post Views: 1 902 Видео на английском, но вы можете использовать нейросеть Яндекса для перевода видео на русский и смотреть сразу в переводе! …
Read More » -
Неожиданно: хваленое топленое сливочное масло — причина атеросклероза
Post Views: 1 678 Оксиды холестерина в индийском топленом масле: возможная причина необъяснимого высокого риска атеросклероза в индийских иммигрантах (ссылка)
Read More » -
Влияние ежедневного употребления медового раствора на гематологические показатели и уровень минералов и ферментов в крови у людей
Post Views: 1 452 Effects of Daily Consumption of Honey Solution on Hematological Indices and Blood Levels of Minerals and Enzymes in Normal Individuals (ссылка)
Read More »