ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ДИЕТ
-
Кортизол и адреналин — это плохо. Но это ведь липолиз! Как же похудеть?
После ознакомления со статьями (например, этой) о пагубном воздействии жирового обмена и избыточного липолиза , который неизменно сопровождается высоким уровнем стрессовых гормонов (кортизола и адреналина), многие…
Read More » -
Пост и ограничение калорийности — увеличение продолжительности жизни или просто более медленная смерть?
Прерывистое голодание и ограничение калорийности (CR), по-видимому, являются духом времени в современной сфере питания и хорошего самочувствия и имеют сравнения с сырым зеленым смузи на…
Read More » -
Умеренное ограничение калорий вызывает накопление жира у самок мышей C57BL/6J
Ну может уже наконец прекратится господство самой нелепой и самой неубиваемой теории, согласно которой «от калорий толстеют» Mild calorie restriction induces fat accumulation in female…
Read More » -
Связь между доступностью питательных веществ и активацией гормонов щитовидной железы
Coupling between Nutrient Availability and Thyroid Hormone Activation Активность щитовидной железы стимулируется доступностью пищи через лептин-индуцированный тиреотропин-рилизинг-гормон / экспрессию тиреотропного гормона. Здесь мы…
Read More » -
Сахар является основным антиоксидантом, а инсулин сделает вас моложе. Бесплатный доступ к статье Криса Мастерджона
Это Редакционная статья Research Digest, опубликованная на сайте Examine.Com о некоторых недооцененных преимуществах глюкозы и инсулина. Автор Chris Masterjohn. Сахар является основным антиоксидантом, а инсулин…
Read More » -
Промышленно изготовленная лимонная кислота является мощным воспалительным/аллергическим средством
У меня есть замечательное исследование, которое идет рука об руку с другим, о котором я недавно написал в отношении диоксида кремния (вездесущего в коммерчески продаваемых…
Read More » -
Ты — дурак, считающий калории?
Потеря жира — это простое уравнивание калорий, попавшими в организм с калориями, вышедшими из организма… меньше есть и больше двигаться, верно? Верно? Или не верно..?…
Read More » -
21 эффективный способ легко потолстеть
Большинство моих читателей (и население в целом) ищут знания о том, как потерять жировые отложения. Я много писал на эту тему, но что, если вы хотите…
Read More » -
Практические способы похудения без стресса
Большое внимание уделяется снижению веса в ущерб всем другим показателям здоровья. Большинство протоколов по снижению веса снижают метаболизм и оставляют сидящего на диете с долгосрочными…
Read More » -
Астма, адреналин и углекислый газ
Недавно я обнаружил кое-что интересное, просматривая анализ крови Гэри Таубса, который он недавно опубликовал. Я не очень много знаю об углекислом газе, но мне сразу…
Read More » -
Аспирин: подборка исследований с PUBMED
Ацетаминофен избирательно уменьшает рост клеток глиомы и повышает радиочувствительность в культуре. [2000] Ацетилсалициловая кислота ингибирует реакцию гипофиза на стресс, связанный с физическими упражнениями, у…
Read More » -
Обновленная диета Плотоядного Аврелия
Ключом к улучшению здоровья является оптимизация метаболизма и клеточного потока энергии. Все эти проблемы, о которых я говорил, являются результатом токсического бремени и недостатка энергии.…
Read More » -
Человек создан для того, чтобы есть и мясо, и фрукты
Существует много споров о том, что должен есть человек. Одни считают, что растения. Другие — мясо. Некоторые даже считают, что это может быть поток капсул.…
Read More » -
Плотоядный (карнивор) Аврелий перешел на фруктозу: Правда об углеводах
Если кто-то хочет максимально укрепить свое здоровье, углеводы являются жизненно важной частью этого уравнения. Долгое время я сбрасывал со счетов их важность… честно говоря, одно…
Read More » -
Инсулин: о чем не любят говорить на кето-диете
Инсулин так легко обвинить в том, что он вызывает метаболический синдром и диабет, и это одна из причин, почему в наши дни так популярны низкоуглеводные…
Read More »