ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ДИЕТ
-
Кофе — метаболический стимулятор: не пейте его на голодный желудок
Кофе — метаболический стимулятор: не пейте его на голодный желудок Кофе содержит кофеин, мощный метаболический стимулятор. Кофеин может воздействовать на щитовидную железу, увеличивая общий обмен…
Read More » -
5 способов улучшить работу щитовидной железы с помощью 35 граммов коллагена в день
5 способов улучшить работу щитовидной железы с помощью 35 граммов коллагена в день Достаточно ли вы получаете коллагена для поддержания здоровья щитовидной железы? Прежде чем…
Read More » -
Исследование, финансируемое NuSI, оправдывает разочарование в отношении углеводно-инсулиновой гипотезы ожирения
Исследование, финансируемое NuSI, оправдывает разочарование в отношении углеводно-инсулиновой гипотезы ожирения Новое исследование metabolic ward проверяет идею о том, что снижение инсулина за счет строгого…
Read More » -
Почему у вас нет усталости надпочечников (и почему ее лечение разрушает вашу щитовидную железу)
Почему у вас нет усталости надпочечников (и почему ее лечение разрушает вашу щитовидную железу) Не знаю, что хуже … A: Тот факт, что «усталости надпочечников»…
Read More » -
Прекратите диету с низким содержанием углеводов (если вы заботитесь о своей щитовидной железе)
Прекратите диету с низким содержанием углеводов (если вы заботитесь о своей щитовидной железе) Это третья часть серии из трех статей о борьбе с гипотиреозом:…
Read More » -
Как вылечить щитовидную железу, исцелив печень
Как вылечить щитовидную железу, исцелив печень Это вторая часть из трех частей, посвященных преодолению гипотиреоза: Часть 1 — Как мы преодолеваем гипотиреоз, когда ничего не помогает……
Read More » -
Как мы преодолеваем гипотиреоз, когда все остальное терпит неудачу
Как мы преодолеваем гипотиреоз, когда все остальное терпит неудачу Это первая часть из трех частей, посвященных борьбе с гипотиреозом: Часть 1 — [Вы здесь] —…
Read More » -
Протокол из трех продуктов для тройного повышения уровня гормонов щитовидной железы
Простой ежедневный протокол из трех продуктов для тройного повышения уровня гормонов щитовидной железы Супер простой способ начать свой день, чувствуя себя спокойным, ясным…
Read More » -
Гипотиреоз и диабет: как это исправить и почему сахар — НЕ проблема
Гипотиреоз и диабет: как это исправить и почему сахар — НЕ проблема Гипотиреоз и диабет, как правило, идут рука об руку. Любой диабетик функционально становится…
Read More » -
Конечное руководство по восстановлению метаболизма глюкозы
Конечное руководство по восстановлению метаболизма глюкозы Что, если я скажу вам, что низкоуглеводная диета-это только пластырь, а не лекарство? Большинство людей с инсулинорезистентностью, повышенным уровнем…
Read More » -
Когда не хватает энергии: отек, сердечная недостаточность, гипертония, саркопения и т. д.
Когда не хватает энергии: отек, сердечная недостаточность, гипертония, саркопения и т. д. © Ray Peat Ph.D. All Rights Reserved. RayPeat.com Более 100 лет назад идея…
Read More » -
Peter Dobromylskyj Hyperlipid: Взгляд в будущее низкоэнергетических диет
Взгляд в будущее низкоэнергетических диет Вмешательство по замене низкоэнергетической полной диеты у пациентов с сахарным диабетом 2 типа и ожирением, получавших инсулин: рандомизированное испытание «При…
Read More » -
Помогите иммунитету — прекратите диету. Функции иммунных клеток: связь с энергетическим метаболизмом
Как иммунная и клеточная судьба и функция определяются выбором метаболического пути Успешное разрешение воспаления зависит от наличия питательных веществ, поддерживающих адекватные метаболические профили иммунных…
Read More » -
Сахар как средство для похудения?
Имеет ли диетический состав сам по себе какое-либо значение для увеличения веса и ожирения? Метаанализ исследований диетического вмешательства, сравнивающих ad libitum диеты нормальной жирности с…
Read More » -
Больше подтвержденных экспертами доказательств того, что для вашего тела не существует такой вещи, как «калория» (Часть III)
Эмпирические доказательства: калория — это не калория, если вы добавляете много кокосового масла или сливочного масла в свой обычный рацион Возьмите три группы крыс Вистар. Одна…
Read More »