ДИЕТЫ, ПРОТОКОЛЫ, БИОХАКИ
-
Как вылечить щитовидную железу, исцелив печень
Как вылечить щитовидную железу, исцелив печень Это вторая часть из трех частей, посвященных преодолению гипотиреоза: Часть 1 — Как мы преодолеваем гипотиреоз, когда ничего не помогает……
Read More » -
Как мы преодолеваем гипотиреоз, когда все остальное терпит неудачу
Как мы преодолеваем гипотиреоз, когда все остальное терпит неудачу Это первая часть из трех частей, посвященных борьбе с гипотиреозом: Часть 1 — [Вы здесь] —…
Read More » -
Протокол из трех продуктов для тройного повышения уровня гормонов щитовидной железы
Простой ежедневный протокол из трех продуктов для тройного повышения уровня гормонов щитовидной железы Супер простой способ начать свой день, чувствуя себя спокойным, ясным…
Read More » -
Гипотиреоз и диабет: как это исправить и почему сахар — НЕ проблема
Гипотиреоз и диабет: как это исправить и почему сахар — НЕ проблема Гипотиреоз и диабет, как правило, идут рука об руку. Любой диабетик функционально становится…
Read More » -
Миф: для избавления от Candida нужно потреблять мало углеводов
Существует общепринятое мнение, что для избавления от Candida нужно потреблять мало углеводов или вообще не употреблять их, чтобы остановить их рост. Это означает, что тело…
Read More » -
Конечное руководство по восстановлению метаболизма глюкозы
Конечное руководство по восстановлению метаболизма глюкозы Что, если я скажу вам, что низкоуглеводная диета-это только пластырь, а не лекарство? Большинство людей с инсулинорезистентностью, повышенным уровнем…
Read More » -
Когда не хватает энергии: отек, сердечная недостаточность, гипертония, саркопения и т. д.
Когда не хватает энергии: отек, сердечная недостаточность, гипертония, саркопения и т. д. © Ray Peat Ph.D. All Rights Reserved. RayPeat.com Более 100 лет назад идея…
Read More » -
Почему для иммунитета важна глюкоза
Я все время задавалась вопросом: если иммунная система такая прожорливая, то почему бы ей не использовать энергию жировых запасов, которых у людей с метаболическими проблемами,…
Read More » -
Исследователи обнаружили, что клетки лейкемии метаболизируют жир, чтобы избежать гибели
Исследователи обнаружили, что клетки лейкемии метаболизируют жир, чтобы избежать гибели (ссылка) Клетки лейкемии, как и большинство видов рака, зависимы от глюкозы для выработки своей…
Read More » -
Почему при кандидозе опасны низкоуглеводные и кетодиеты
Гомеостаз глюкозы важен для жизнеспособности иммунных клеток во время заражения Candida и выживания хозяина при системной грибковой инфекции (ссылка) Чтобы бороться с инфекциями, макрофаги претерпевают метаболический…
Read More » -
Peter Dobromylskyj Hyperlipid: Снова стеариновая кислота
Peter Dobromylskyj Hyperlipid: Снова стеариновая кислота Лучше отправлю это, пока у меня есть несколько минут. Я нашел это исследование, когда искал отзывы к эпической книге…
Read More » -
Какие питательные вещества необходимы студентам-пловцам? Отвечает Chris Masterjohn
Какие питательные вещества необходимы студентам-пловцам? Отвечает Chris Masterjohn Вопрос: На какие питательные вещества должен обращать внимание пловец студент колледжа? Отвечает Chris Masterjohn: Главным образом калории…
Read More » -
Диета с высоким содержанием сахарозы хороша для метаболического здоровья при условии низкого количества жира
В этом исследовании мышей разделили на три группы. Одну кормили стандартным кормом для мышей. Другую кормом с высоким содержанием крахмала. Третью — кормом с высоким…
Read More » -
Жирные кислоты и инсулин: углеводно-инсулиновая модель ожирения терпит крах
Свободные жирные кислоты и секреция инсулина у человека Резкое повышение уровня длинноцепочечных жирных кислот в плазме повышает уровень инсулина в плазме за счет стимуляции…
Read More » -
Увеличивают ли низкоуглеводные диеты общие затраты энергии?
Увеличивают ли низкоуглеводные диеты общие затраты энергии? Обновленный и повторно проанализированный метаанализ 29 исследований контролируемого кормления Выводы Низкоуглеводные диеты временно снижают TEE (общие затраты энергии),…
Read More »