ДИЕТЫ, ПРОТОКОЛЫ, БИОХАКИ
-
Единороги, калории и другие мифы: Доминирующая модель энергетического баланса (EBM)
Очередной камушек в углеводно-инсулиновую модель ожирения. Наслаждайтесь. The energy balance model of obesity: beyond calories in, calories out …
Read More » -
Дэнни Родди: Центральная роль печени в облысении: эстроген, аспирин, глицин, фруктоза и ИФР-1
После ежедневного употребления только мяса и воды в течение двух лет наступил момент, когда я почувствовал, что постоянно нахожусь на грани. Это чувство было очевидным…
Read More » -
Специфическая углеводная диета для кишечника (клиническое исследование)
Специфическая углеводная диета (СУД) — диета, предназначена главным образом для людей с болезнью Крона, НЯК, целиакией, дивертикулитом, кистозным фиброзом, хронической диареей и другими проблемами с…
Read More » -
Глюкоза является анаболической для тимуса, выступает против катаболических эффектов кортизола
Как известно, кортизол является высоко катаболическим стероидом и одним из основных агентов (эстроген является еще одним), ответственных за атрофию тимуса с возрастом. Эти катаболические эффекты…
Read More » -
Морковный салат для щитовидной железы от Рэя Пита
Ингредиенты: Одна морковь 1 ч. л. кокосового масло (я добавляю 2 ст.л.) 1/2 ч. л. уксуса (я добавляю 1 ст. л. яблочного) Солить по…
Read More » -
Цитаты из книги Рэя Пита «От ПМС до менопаузы: Женские гормоны в контексте (1997)»
Большинство диет пропагандируются с единственной целью, такой как снижение веса или защита сердца, и обычно они не работают даже для ограниченной цели. Если диета позволит…
Read More » -
Что ест Алекс Фергус? Диета на 5000 ккалорий
Удивительная диета тренера по здоровью Алекса Фергуса — вы не поверите, что он ест! Если бы я сказал вам, что съедаю почти 5000 калорий…
Read More » -
Голодание (даже ночное) может повредить сердце
Сердце лучше защищено от инфаркта миокарда в сытом состоянии по сравнению с состоянием натощак The heart is better protected against myocardial infarction in the fed…
Read More » -
Фруктоза в помощь
Многие утверждают, что фруктозу следует избегать, особенно людям с так называемым метаболическим синдромом. Юдкинс начал большую часть истерии своей книгой «Чистый, белый и смертельный», в…
Read More » -
Дэнни Родди: Краткие размышления о диете плотоядных
Я получаю много писем о плотоядной диете, и я подумал, что было бы полезно опубликовать здесь некоторые из моих мыслей, если кому-то это интересно.…
Read More » -
Рецидивирующий острый панкреатит: углеводные загрузки на кето-диете
Рецидивирующий острый панкреатит во время кетогенной диеты — отчет о случае заболевания и обзор литературы ….пациент сообщил, что в течение последних 3 недель он…
Read More » -
Вредное воздействие ненасыщенных жиров
“Рак не может существовать в человеческом организме, если в рационе нет ненасыщенных жиров». – Доктор Рэй Пит Ненасыщенные жиры являются одним из наиболее токсичных…
Read More » -
Омолодите свою кожу с помощью терапии красным и ближним инфракрасным светом
Методы лечения красным светом и ближним инфракрасным светом являются одними из самых безопасных и эффективных омолаживающих средств по уходу за кожей в современном мире-и они…
Read More » -
Улучшение зрения с помощью терапии красным светом
В этом видео / подкасте / статье / слайд-шоу вы узнаете, как вы можете улучшить свое зрение и решить другие проблемы со зрением, такие как…
Read More » -
Гипотиреоз, рак груди и прогестерон
Знаете ли вы, что больные гипотиреозом подвержены гораздо большему риску рака груди? (Я покажу вам 5 способов исправить это.) Ну, как вы можете знать или…
Read More »