метаболизм
-
Щитовидная железа
Гипотиреоз: заболевание, лежащее в основе всех дисфункций
Дисклеймер: Я не врач. Контент только в развлекательных целях. Не медицинские или медицинские советы. Пристегнитесь и отправляйтесь в путь, потому…
Read More » -
Метаболическое питание: советы, цитаты, опыт
Молоко: аллергия, экология и мифы © Ray Peat Ph.D
В последние десятилетия все шире распространяется пищевая аллергия, особенно в промышленно развитых странах. Много внимания уделено представлениям об изменениях в…
Read More » -
Метаболическое питание: советы, цитаты, опыт
Доктор Меркола больше не кето: Введение в биоэнергетическую теорию здоровья
Здесь сокращенная версия интервью. Полная стенограмма доступна в Чате В этом видео я беру интервью у независимого исследователя в области…
Read More » -
Единороги, калории и другие мифы
Ингибирование расщепления дофамина обращает вспять ожирение БЕЗ ограничения калорий
Еще одно исследование, показывающее, что догма, которой нас кормили десятилетиями – меньше есть и больше двигаться – не более чем…
Read More » -
Tom Brimeyer: исцели щитовидную железу
Tom Brimeyer: Почему больше упражняться и меньше есть — лучший способ набрать вес при гипотиреозе
Люди, которым мы должны доверять больше других в вопросах нашего здоровья — врачи, часто дают самые худшие советы. Это, безусловно,…
Read More » -
Единороги, калории и другие мифы
Более высокая скорость метаболизма, а не физические упражнения, делает людей естественно стройными
Более высокая скорость метаболизма, а не физические упражнения, делает людей естественно стройными Надеемся, что это исследование выльет ушат холодной воды…
Read More » -
Витамин В3 (ниацинамид)
Ниацинамид повышает АТФ (NAD+), снижает уровень глюкозы и кортизола у людей
Новое замечательное исследование, впервые продемонстрировавшее в эксперименте на человеке то, что сотни исследований на животных предполагали в прошлом. А именно,…
Read More » -
Метаболическое питание: советы, цитаты, опыт
Кортизол и адреналин — это плохо. Но это ведь липолиз! Как же похудеть?
После ознакомления со статьями (например, этой) о пагубном воздействии жирового обмена и избыточного липолиза , который неизменно сопровождается высоким уровнем стрессовых…
Read More » -
БОЛЕЗНИ, СОСТОЯНИЯ, СИНДРОМЫ
Пост и ограничение калорийности — увеличение продолжительности жизни или просто более медленная смерть?
Прерывистое голодание и ограничение калорийности (CR), по-видимому, являются духом времени в современной сфере питания и хорошего самочувствия и имеют сравнения…
Read More » -
Болезнь Альцгеймера
Пациенты с болезнью Альцгеймера имеют более низкую скорость метаболизма и более высокую скорость окисления жирных кислот
Просто краткий пост в отношении исследования, которое показало, что препарат донепезил, обычно используемый для «лечения» болезни Альцгеймера (БА), может улучшить…
Read More » -
Метаболическое питание: советы, цитаты, опыт
Человек создан для того, чтобы есть и мясо, и фрукты
Существует много споров о том, что должен есть человек. Одни считают, что растения. Другие — мясо. Некоторые даже считают, что…
Read More » -
Митохондрии
Старение — это проблема дефицита энергии, прием кардиолипина может обратить его вспять
Еще одно исследование, демонстрирующее, что «старение» — это не что иное, как фенотип, характеризующий организм со снижением производства энергии. Поскольку…
Read More » -
БОЛЕЗНИ, СОСТОЯНИЯ, СИНДРОМЫ
Раковые клетки, лишенные глюкозы, становятся агрессивными
Как раковые клетки изменяют свой метаболизм, чтобы выжить How cancer cells rewire their metabolism to survive Питательный стресс улучшает…
Read More » -
Щитовидная железа
ТТГ, температура, частота пульса и другие показатели при гипотиреозе
ТТГ, температура, частота пульса и другие показатели при гипотиреозе © Ray Peat Ph.D. All Rights Reserved (перевод с английского) Я…
Read More » -
Метаболическое питание: советы, цитаты, опыт
Ганс Амато: Как безопасно похудеть во время питания по принципу Рэя Пита.
Ганс Амато: Как безопасно похудеть во время питания по принципу Рэя Пита. Оригинал: How to lose fat safely while Peating…
Read More »