Витамин В2 (рибофлавин)ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ, БАДы
Витамин B2 балансирует нейротрансмиттеры и также деактивирует эстроген
Рибофлавин является кофактором фермента МАО-А, который увеличивает деградацию катехоламинов, таких как серотонин и норадреналин, тем самым сохраняя уровни катехоламинов в равновесии. МАО-А преимущественно увеличивает поглощение серотонина, поэтому активация его будет отлично подходить для снижения уровня серотонина и увеличения соотношения дофамин:серотонин. Рибофлавин и тиамин необходимы для полной деактивации эстрогенов в печени. При дефиците именно одного из этих витаминов будет предотвращена полная деактивация эстрогена.
Подробнее о витамине В-2 здесь
