Микробиом
-
О молоке, гомогенизации и лактазной недостаточности
В предисловии к этой статье я хочу сказать, что, по моему мнению, молоко — очень питательный продукт, и важно выяснить, в чем заключается ваша непереносимость.…
Read More » -
Может ли NAC нанести вред здоровью кишечника? Крис Мастерджон, PHD
Краткий ответ: N-ацетилцистеин или NAC можно использовать в дозе от 600 до 2400 миллиграммов в день в течение 5-10 дней, чтобы разрушить биопленки и облегчить…
Read More » -
Кишечный эффект аторвастатина: Akkermansia muciniphila и барьерная функция
Исследования показали, что статины, снижающие уровень холестерина, изменяют микробиом кишечника, вызывают хроническое метаболическое воспаление и нарушают гликемический гомеостаз. В этом исследовании мы стремились выяснить, может…
Read More » -
Бескалорийный подсластитель (эритрит) связан со свертываемостью крови, сердечными приступами и инсультами
Поразительная находка, но это новое исследование, приведенное ниже, еще более поразительно тем, что в нем участвует эритрит — один из некалорийных подсластителей, который считается наиболее…
Read More » -
Все кишечные бактерии опасны, их эндотоксин вызывает рак печени; антибиотики могут вылечить
Как много раз писал Рэй Пит, на самом деле не существует такого понятия, как “полезные” кишечные бактерии, если они способны вырабатывать эндотоксин (LPS). И поскольку…
Read More » -
Дефицит тиамина — потенциальная причина SIBO и других дисфункций кишечника?
Дефицит тиамина — следствие или причина SIBO? В предыдущей статье я объяснил, как SIBO и дисбиоз кишечника могут повысить риск дефицита тиамина. Всасывание тиамина из…
Read More » -
Специфическая углеводная диета для кишечника (клиническое исследование)
Специфическая углеводная диета (СУД) — диета, предназначена главным образом для людей с болезнью Крона, НЯК, целиакией, дивертикулитом, кистозным фиброзом, хронической диареей и другими проблемами с…
Read More » -
Карбоксиметилцеллюлоза, повсеместно распространенная пищевая/лекарственная добавка, вызывает сильное воспаление
Это исследование — отличное напоминание о том, что мы окружены токсинами, и что пища/лекарства/добавки являются одним из основных источников этих токсинов. Я уже размещал несколько…
Read More » -
Кишечные бактерии могут сделать тебя толстым
Хотите, верьте, хотите нет, но кишечные бактерии на самом деле могут вызвать увеличение жира. Они на самом деле не так уж и хороши, как все…
Read More » -
Ниацинамид против Candida
Некоторое время назад я опубликовал результаты исследований, показывающие, что аспирин и метиленовый синий способны уничтожать инфекции Candida. Это исследование добавляет ниацинамид к тем средствам, которые…
Read More » -
Как получить преимущества витамина B3 для кишечника
Когда вы принимаете добавку B3, большая ее часть сразу всасывается в тонком кишечнике (хотя небольшое количество действительно достигает толстой кишки). В этой статье я говорил о важности…
Read More » -
Способы ускорения времени транзита кишечника
Транзитное время (прохождения пищи по ЖКТ) определяет, какие виды бактерий доминируют, а какие нет. Он определяет ваши нейротрансмиттеры, настроение, окислительный стресс, воспаление, неврологическое здоровье и…
Read More » -
Удивительные факты о меде
Удивительные факты о меде Доктор Нурал Кокчетин — научный сотрудник, специализирующийся на микробиологии, в Институте ithree, Сиднейский технологический университет. Ее текущее исследование сосредоточено на понимании антибактериальных…
Read More » -
От белого до прозрачного: Как я изменил свой язык всего за 8 дней
Недавно у меня был довольно неприятный опыт после того, как я съел одно или два яйца вдобавок к очень напряженному дню. Сначала у меня остановилось…
Read More » -
Микробиом кишечника у пациентов с первичным гипотиреозом
Gut dysbiosis is associated with primary hypothyroidism with interaction on gut-thyroid axis Бактерии, которые обычно повышаются при гипотиреозе, включают Veillonella, Paraprevotella, Neisseria, и Rheinheimera.…
Read More »