ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ, БАДы
-
Чеснок, жировая и мышечная масса: что показало клиническое исследование
Post Views: 89 Чеснок, жировая и мышечная масса: что показало клиническое исследование Источник: Sangouni A. A. et al. Complementary Therapies in Medicine, 2020 О дизайне исследования Это…
Read More » -
Управление побочными эффектами приема тиамина: парадоксальная реакция
Post Views: 79 Управление побочными эффектами приема тиамина: парадоксальная реакция В предыдущем видео мы рассмотрели обоснование использования мегадоз тиамина, а также потенциальные механизмы, лежащие в…
Read More » -
Тиамин при миофасциальной дисфункции
Post Views: 102 Тиамин при миофасциальной дисфункции Если вы страдаете от хронического напряжения мышц, проблем с осанкой и затрудненного дыхания (через нос), возможно, у вас…
Read More » -
Витамин C как регулятор гормонального баланса: наука о снижении кортизола и повышении прогестерона
Post Views: 132 Витамин C как регулятор гормонального баланса: наука о снижении кортизола и повышении прогестерона В мире нутрициологии и доказательной медицины витамин C давно…
Read More » -
Витамин Е — Важные нюансы
Post Views: 63 Когда мы слышим «витамин Е», в голове чаще всего возникает образ одной добавки — альфа-токоферола. Именно его мы видим на полках аптек.…
Read More » -
Магний: почему добавки могут ухудшить самочувствие при дисфункции щитовидной железы и надпочечников
Post Views: 106 Резюме: Прием магния часто рекомендуется при стрессе, усталости и проблемах с щитовидной железой. Однако у людей с истощенными надпочечниками и минеральным дисбалансом добавки…
Read More » -
Активированный уголь: лучшее связующее средство после детоксикации
Post Views: 115 Стратегия «по требованию» для контроля воспаления, поддержки гормонов и улучшения метаболизма Большинство считает активированный уголь чёрным порошком, который дают при отравлении, или…
Read More » -
ДМСО (DMSO) — забытое средство, которое произвело революцию в лечении глаз
Post Views: 1 053 Диметилсульфоксид (ДМСО) — это простое соединение, обладающее целым рядом терапевтических свойств, которые позволяют использовать его для лечения широкого спектра заболеваний, в…
Read More » -
Глицин в сочетании с NAC (N-ацетилцистеином) улучшает состояние при болезни Паркинсона и продлевает жизнь.
Post Views: 1 878 Предисловие от Йохо Вступительное слово эрудита Пола Сансонетти Глицин и глиноацетил-N-ацетилцистеин: простые добавки с огромной пользой для…
Read More » -
Ниацинамид — новый препарат для лечения остеоартрита?
Post Views: 1 313 Остеоартрит — изнурительное заболевание, поражающее в основном пожилых людей и значительно ухудшающее качество жизни, а также повышающее риск переломов костей, что для…
Read More » -
Всего 2–3 таблетки аспирина в день (та же доза, что использовалась в исследованиях рака, проведённых компанией IdeaLabs) оказывают сильное омолаживающее действие
Post Views: 1 244 Крупные фармацевтические компании последовательно и с большим финансированием пытаются убедить общественность в том, что аспирин — это «опасный» препарат с «недоказанной»/«преувеличенной» пользой…
Read More » -
ДМСО 101: преимущества, применение, дозировка и побочные эффекты (2025)
Post Views: 884 В 2022 году Эрике Эйрс, энергичной 56-летней инструкторше по аэробике, которой было трудно дышать, сообщили «совершенно обескураживающую» новость: ей может потребоваться пересадка…
Read More » -
Стоит ли каждой женщине в период менопаузы принимать креатин?
Post Views: 984 Как отделить шумиху вокруг инфлюенсеров от достоверных данных о здоровье костей и мышц Спросите доктора Джен Я слышала, что добавки с…
Read More »














