ДИЕТЫ, ПРОТОКОЛЫ, БИОХАКИ

Увеличивают ли низкоуглеводные диеты общие затраты энергии?

Увеличивают ли низкоуглеводные диеты общие затраты энергии? Обновленный и повторно проанализированный метаанализ 29 исследований контролируемого кормления

 

Выводы Низкоуглеводные диеты временно снижают TEE (общие затраты энергии), с большим увеличением через ~ 2,5 недели. Эти результаты подчеркивают важность более длительных исследований для понимания хронических эффектов макроэлементов и предлагают механизм, с помощью которого диета с низким содержанием углеводов может способствовать снижению веса.

 

0 0 голоса
Рейтинг статьи
Show More
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Back to top button
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
Яндекс.Метрика