Перевод книги Рэя Пита (PhD): От ПМС к менопаузе: Женские гормоны в контексте (доступно к скачиванию)

ОГЛАВЛЕНИЕ:

ЧАСТЬ ПЕРВАЯ: ЭСТРОГЕН В КОНТЕКСТЕ

1. Эстроген: Просто опасно
2. Эстроген: Миф о «замене»
3. Стареющие яичники: Дело не в яйцеклетках
4. Менопауза и её причины
5. Не «женский гормон»
6. Всего одна проблема: Тромбы

ЧАСТЬ ВТОРАЯ: ПРОГЕСТЕРОН В КОНТЕКСТЕ

7. Симптомы, которые реагируют на терапию прогестероном
8. Истоки терапии прогестероном
9. Гормоны против старения: Стероиды в целом
10. Гормоны, ассоциированные с молодостью
11. Щитовидная железа
12. Биологическая универсальность прогестерона
13. Дозировка
14. Эффективная оральная терапия
15. Трансдермальная терапия ПМС
16. Обман, связанный с прогестероном

ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ: «ЗАГАДОЧНЫЕ» БОЛЕЗНИ В КОНТЕКСТЕ

17. Сохранение тканей: Остеопороз и кожа
18. Естественные гормоны и артрит
19. Паника вокруг рака шейки матки и другие подходы к раку
20. Теория рака Варбурга и щитовидная железа
21. Мигрень, варикозное расширение вен и эпилепсия
22. Нервы
23. Болезнь Альцгеймера
24. Эклампсия в реальном организме

ЧАСТЬ ЧЕТВЕРТАЯ: НЕКОТОРЫЕ ПРОДУКТЫ В КОНТЕКСТЕ

25. Эстриол и фитоэстрогены
26. Использование солнечного света для улучшения жизни
27. Ненасыщенные масла: Токсичны и эстрогенны
28. Опасность железа: Усугубляется эстрогеном
29. Кокосовое масло

Заключение

Авторские права 1997 Рэймонд Питер, P.O. Box 5764, Eugene, OR 97405

Введение

Большинство идей о здоровье и гормонах, которые сейчас распространяются, являются мошенническими коммерческими изобретениями. В такой ситуации невозможно иметь хоть какое-то чувство безопасности в отношении того, как вы живете, если вы не приложите усилий для критического изучения заявлений, которые вы слышите повсюду.

Иногда кто-то жалуется, что «не хочет читать много технического материала». (Эти люди предпочитают делать то, что говорят им «авторитеты». Кем бы были авторитеты без них? Я бы не хотел вмешиваться в их отношения с авторитетами, за исключением того, что система, которую они поддерживают, стремится убить всех.) Я определил некоторые технические термины, так что не должно быть необходимости слишком часто пользоваться словарем. В целом, врачи находят мои тексты более сложными, чем средняя женщина, потому что моя цель противоречит медицинской культуре, а женщины осознают, что большая часть медицинской культуры противоречит им.

История традиционной медицины — это в основном история антинаучных и опасных практик. Медицинские альтернативы были введены добросовестными работниками, чтобы избежать опасностей традиционной медицины. Но альтернативные подходы к медицине, особенно нутритивная терапия, попали под влияние или даже были подчинены тем же гигантским отраслям промышленности, которые контролируют традиционную медицину.

Многие идеи «профилактической медицины» и «альтернативного здоровья» опасны — «заместительная терапия эстрогенами», низкобелковые диеты, страх перед молоком, страх перед солью, страх перед моллюсками, страх перед кокосовым маслом, отказ от всех лучших продуктов, акцент на бобовых и «сложных углеводах», добавление рыбьего жира и полиненасыщенных растительных масел, «полных минеральных добавок» (состоящих из земли), минералов, «хелатированных» с токсинами, такими как оротат, глутамат и аспартат, использование добавок, содержащих опасные количества железа и марганца, и т. д.

Помещая идею поедания грязи («добытой в Юте») или тины (различные водоросли) в очень узкий контекст, рекламодатели убеждают людей, что их продукт удовлетворяет потребность. Плохие идеи не выглядят такими уж плохими, если вы можете представить их, не упоминая определенные недостатки.

Хорошие идеи почти всегда искажаются ради прибыльных схем. Люди придумали идею, что прогестерон можно превратить в прибыльный продукт, и, связывая свои продукты с глубоко укоренившейся идеологией «заместительной гормональной терапии», они убеждают людей, что прогестерон следует использовать бесконечно, «для предотвращения остеопороза». Многие из этих маркетологов советуют своим клиентам избегать молока и заменять его «растительными белками». (Молоко на самом деле помогает предотвращать и даже лечить остеопороз благодаря оптимальному содержанию кальция, белка, прогестерона, гормонов щитовидной железы и витаминов.) Крупные фармацевтические компании давно поняли, что прогестерон не подходит для их участия, поскольку «хороший препарат — это тот, который вы должны принимать до конца своей жизни».

Прогестерон может облегчить недуги с большой скоростью и безопасностью. Поскольку это защитное вещество, которое стабилизирует структуры и функции на многих уровнях, он может быть полезен почти в любой ситуации. Он даже помогает организму восстановить способность вырабатывать больше прогестерона. Но если существует дефицит прогестерона, что-то вызвало этот дефицит, и важно выяснить, в чем заключается основная проблема. Диета, бедная высококачественным белком или содержащая природные пищевые токсины, часто является причиной дефицита прогестерона. Если ваша диета убивает вас, добавление прогестерона имеет ограниченную ценность.

Например, беременная вегетарианка, которая родила длинную серию детей с «синдромом дефицита внимания», хочет использовать прогестерон в профилактических целях, не меняя свою диету. Прогестерон, несомненно, улучшит исход беременности, но без адекватной диеты можно быть уверенным, что исход не будет полностью хорошим. Когда такие люди используют «крем из дикого ямса» во время беременности, они, вероятно, будут винить в врожденных дефектах ребенка «прогестерон», хотя на самом деле они, вероятно, не всасывали измеримое количество прогестерона.

Если прогестерон используется как часть соответствующей физиологической программы, нет необходимости продолжать его использование после того, как он помог восстановить сбалансированный гормональный обмен.

Эта книга предназначена для того, чтобы помочь вам сохранить и улучшить вашу естественную способность производить оптимальный гормональный баланс. Поскольку наибольшая угроза для многих людей исходит от медицинской и пищевой промышленности, необходимо узнать достаточно о гормонах и их физиологии, чтобы быть в состоянии критически отвергнуть подделки, которые нас окружают. Научное отношение имеет огромное значение, но мы должны признать, что наука не имеет абсолютно ничего общего с «консенсусом авторитетов». Вы с меньшей вероятностью сделаете неправильно, если будете верить, что «авторитеты всегда ошибаются», потому что тогда вы начнете подвергать сомнению их предположения, оценивать их доказательства и исследовать их рассуждения.