Лечебный сахар: Дело в защиту углеводов
-
Здоровье кишечника зависит от энергии
В мире холистического здоровья существует общее мнение, что все проблемы начинаются в кишечнике. Поэтому часто говорят, что если вы вылечите свой кишечник, то вылечите и все…
Read More » -
Универсальный принцип клеточной энергии
Тот, кто не сталкивался с работами Рэя Пита, может удивиться, услышав, что рекомендуются сахар, аспирин, молоко / кальций, красный свет, соль, кофе и насыщенные жиры…
Read More » -
Джаггери (пальмовый сахар) защищает почки от повреждения, вызванного ацетаминофеном у крыс.
Nephroprotective effect of jaggery against acute and subchronic toxicity of acetaminophen in Wistar rats (Ссылка) Защитную активность неочищенного пальмового сахара в различных дозах (250,…
Read More » -
Натуральный мед снижает уровень глюкозы в плазме, С-реактивного белка, гомоцистеина и липидов в крови
Натуральный мед снижает уровень глюкозы в плазме, С-реактивного белка, гомоцистеина и липидов в крови у здоровых людей, страдающих диабетом и гиперлипидемией: сравнение с декстрозой и…
Read More » -
Нагревать мёд? Можно и нужно!
Мед ингибирует окисление липидов в готовых к употреблению котлетах из говяжьего фарша (ссылка) В этом исследовании проверяли антиоксидантные свойства меда из клевера и полевых…
Read More » -
Низкоуглевдная диета и риск ранней смерти (подсказка — рост риска на 30 %)
Не очень хорошие новости для сторонников низкоуглеводного питания, особенно учитывая тот факт, что эти результаты совпадают с данными клинических исследований, показывающих, что фармакологическое снижение уровня…
Read More » -
Карнивор против углеводного питания по принципу Рэя Пита: беседа Пола Саладино с Георгием Динковым
Видео на английском, но вы можете использовать нейросеть Яндекса для перевода видео на русский и смотреть сразу в переводе! В сегодняшнем выпуске…
Read More » -
Потребление жиров с пищей связано с резистентностью к инсулину и неблагоприятным сосудистым профилем у пациентов с СД1: объединенный анализ
Dietary fat intake is associated with insulin resistance and an adverse vascular profile in patients with T1D: a pooled analysis (ссылка)
Read More » -
Представляем новое чудодейственное лекарство… САХАР!
Introducing the new wonder cure… SUGAR! It’s demonised in our diet. But thanks to the Mail, this reader found it can banish leg ulcers (ссылка)…
Read More » -
Проблемы сахара (© Ray Peat Ph.D. All Rights Reserved. RayPeat.com)
© Ray Peat Ph.D. All Rights Reserved. RayPeat.com С того момента, как сотни лет назад первый доктор заметил, что у пациентов-диабетиков сладкая моча, стало общепринятым…
Read More » -
Замена крахмала сахарозой повышает метаболизм, предотвращая ожирение
Исследование, которое, безусловно, вызовет споры в низкоуглеводной блогосфере, но выводы трудно оспорить. А именно: 15 недель диеты, в которой 74,3% калорий поступало из углеводов в…
Read More » -
-
Отсутствие доказательств причинно-следственной роли гиперинсулинемии в прогрессировании ожирения у детей и подростков: Долгосрочное исследование
И снова инсулиново-углеводная теория ожирения потерпела крах. Кратко резюме исследования: инсулин не «делает вас жирным»)) Lack of Evidence for a Causal Role of Hyperinsulinemia…
Read More » -
Как не допустить снижения скорости метаболизма при сокращении калорий
Замена сахарозы в предотвращении падения скорости метаболизма, сопровождающего гипокалорийную диету Влияние сахарозы на скорость метаболизма в состоянии покоя, азотистый баланс, оборот лейцина и окисление…
Read More » -
Диета с высоким содержанием сахарозы увеличивает выработку фактора роста фибробластов 21 и расход энергии у мышей
Диета с высоким содержанием сахарозы увеличивает производство фактора роста фибробластов 21 и расход энергии у мышей Избыточное потребление углеводов вызывает ожирение у людей. С другой…
Read More »