БОЛЕЗНИ, СОСТОЯНИЯ, СИНДРОМЫВитамин В3 (ниацинамид)ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ, БАДыДепрессия

Уксус (уксусная кислота) облегчает депрессию у людей за счет увеличения количества ниацинамида

Очень интересное исследование, которое предполагает, что ниацинамид может быть средством для лечения депрессии. Поразительно, что почти 50%–ное уменьшение симптомов депрессии произошло всего через 4 недели употребления уксуса — достижение, с которым в настоящее время не может сравниться практически ни один фармацевтический антидепрессант. Я просто надеюсь, что вывод из поста в блоге — использовать ниацинамид при депрессии вместо уксуса, поскольку высокие уровни уксусной кислоты способствуют синтезу жира и росту опухолей, и поэтому хронически повышенное потребление уксуса, вероятно, небезопасно. Механизм действия, скорее всего, связан с ролью ниацинамида как предшественника NAD +, что приводит к улучшению метаболизма / OXPHOS. Конечно, это убедительно свидетельствует (еще раз) о том, что депрессия является метаболическим заболеванием:-)

Ежедневный прием уксуса улучшает депрессию и усиливает метаболизм ниацина у взрослых с избыточным весом: рандомизированное контролируемое исследование.

 

Ежедневное употребление уксуса может улучшить ваше настроение, результаты исследования.

 

… Несколько столовых ложек уксуса в день могут помочь предотвратить депрессию, показывают исследования. Употребление двух столовых ложек красного винного уксуса два раза в день в течение четырех недель значительно улучшило показатели депрессии в группе из 28 взрослых с избыточным весом, которые в остальном были здоровы, показало новое исследование. Улучшение метаболизма ниацина может способствовать улучшению настроения, заключили исследователи.

 

 

…. Уксус, комбинация уксусной кислоты и воды, полученная путем ферментации, ранее была связана с положительными результатами при заболеваниях сердца и потере веса. В последнем исследовании, опубликованном в журнале Nutrients, исследователи из Университета Аризоны изучили, как ежедневное потребление уксуса влияет на настроение и обмен веществ. Они сравнили одну группу людей, которые ежедневно принимали разбавленный уксус, со второй группой, которая принимала таблетку, содержащую очень мало уксуса. К четвертой неделе в группе, принимавшей разбавленный уксус, наблюдалось снижение показателей депрессии на 42% по сравнению с 18% снижением в группе, принимавшей таблетки. В группе, которая пила уксус ежедневно, также наблюдалось повышение уровня никотинамида на 86%, формы витамина В, которая, как было установлено, обладает противовоспалительным действием.
5 1 голос
Рейтинг статьи

Больше на Энергетическое питание & метаболизм

Subscribe to get the latest posts sent to your email.

Show More
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Back to top button
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x

Больше на Энергетическое питание & метаболизм

Оформите подписку, чтобы продолжить чтение и получить доступ к полному архиву.

Читать дальше

Adblock Detected

Please consider supporting us by disabling your ad blocker
Яндекс.Метрика