Низкие дозы глицина для лечения менопаузы, остеопороза, ожирения
Это исследование — отличная находка, но, к сожалению, оно использует повышение уровня эстрогена в крови как причину для обозначения глицина как эстрогенного, что неверно. Так же, как и прогестерон, глицин может вызывать высвобождение эстрогена из тканей / клеток, и это повышает уровень эстрогена в крови, одновременно снижая его в тканях.
Недавно я также опубликовал исследование, показывающее, что глицин повышает активность 5-AR и, как таковой, является проандрогенным, поэтому я действительно сомневаюсь, что он оказывает какое-либо системное эстрогенное действие.
Хорошей новостью является то, что даже очень низкие дозы глицина, по-видимому, оказывают эти полезные эффекты. Эквивалентная доза для человека составила 0,7 мг / кг в день, что соответствует суточной дозе менее 75 мг в день для большинства людей. Продолжительность составила 8 недель.
Глицин не только обратил вспять влияние менопаузы на атрофию тканей и костей, но и существенно предотвратил ожирение, развившееся в результате менопаузы. Зная роль эстрогена при ожирении, это еще один намек на то, что глицин, вероятно, не был системным эстрогеном, а скорее наоборот.
В сочетании с недавней публикацией о том, что аспирин является «новым» лекарством от остеопороза даже в дозах <500 мг в день, и защитным действием глицина при кровотечениях, вызванных аспирином, комбинация этих двух препаратов все больше и больше напоминает идею блокбастера.
©Георгий Динков
Больше на Энергетическое питание & метаболизм
Subscribe to get the latest posts sent to your email.