дофамин
-
Витамин В6
Витамин B6: «голливудская троица» нейромедиаторов и новые данные 2025–2026 годов
Витамин B6 редко воспринимают как что-то особенно интересное. Обычно он где-то затерян среди остальных витаминов группы B — рядом с…
Read More » -
Метаболическое питание: советы, цитаты, опыт
12 способов навсегда избавиться от лишнего жира (и больше никогда не сидеть на диете)
Как я похудел на 120 фунтов и удерживал этот вес в течение 7 лет без диет, голодания или лекарств Я…
Read More » -
Дофамин
Полное руководство по снижению уровня пролактина
Пролактин снижает синтез дофамина, что приводит к симптомам его низкого уровня, таким как снижение мотивации, активности, концентрации внимания и т.д.…
Read More » -
Дофамин
СИОЗС — это ловушка? Раскрываем 31 способ взломать дофамин
Все зависимости — это попытка организма снизить стресс и повысить уровень дофамина в мозге. Серотонин всегда считался (или до сих…
Read More » -
Серотонин/гистамин
Полное руководство по снижению уровня серотонина (5-HT)
Невозможно быть абсолютно здоровым при повышенном уровне серотонина. Серотонин всегда считался (или до сих пор считается) гормоном счастья, и предполагается,…
Read More » -
Метаболическое питание: советы, цитаты, опыт
Шоколад – это абсолютный суперпродукт
Когда я училась в университете, моим ритуалом во время экзаменов было брать с собой на каждый экзамен блок шоколада. Это…
Read More » -
Метаболическое питание: советы, цитаты, опыт
Самые большие недостающие звенья для оптимальной работы мозга — часть 1 (углеводы)
Самые большие недостающие звенья для оптимальной работы мозга — часть 1 (углеводы) Современные взгляды на функции мозга слишком редукционистские.…
Read More » -
Витамин В6
Витамин В6, снижающий стресс, может лечить шизофрению
Витамин В6, снижающий стресс, может лечить шизофрению Исследования как на людях, так и на животных. Исследование на людях проводилось с…
Read More »