рэй пит
-
БЕЗ КАТЕГОРИИ
-
Рассеянный склероз
Рассеянный склероз и другие гормонозависимые синдромы головного мозга
Поскольку о сложной теме я пишу в одной статье, то в первом разделе специально собрал основные аргументы. Затем поместил раздел…
Read More » -
БОЛЕЗНИ, СОСТОЯНИЯ, СИНДРОМЫ
Витамин Е: Антагонист эстрогена, двигатель энергии и противовоспалительный агент (© Ray Peat Ph.D. All Rights Reserved)
Оригинал — Vitamin E: Estrogen antagonist, energy promoter, and anti-inflammatory В 1940 году для фармацевтической промышленности, выпускающей синтетические эстрогены, стало…
Read More » -
БОЛЕЗНИ, СОСТОЯНИЯ, СИНДРОМЫ
Проблемы сахара (© Ray Peat Ph.D. All Rights Reserved. RayPeat.com)
© Ray Peat Ph.D. All Rights Reserved. RayPeat.com С того момента, как сотни лет назад первый доктор заметил, что у…
Read More » -
БОЛЕЗНИ, СОСТОЯНИЯ, СИНДРОМЫ
-
Метаболическое питание: советы, цитаты, опыт
Морковный салат для щитовидной железы от Рэя Пита
Ингредиенты: Одна морковь 1 ч. л. кокосового масло (я добавляю 2 ст.л.) 1/2 ч. л. уксуса (я добавляю 1…
Read More » -
Метаболическое питание: советы, цитаты, опыт
Цитаты из книги Рэя Пита «От ПМС до менопаузы: Женские гормоны в контексте (1997)»
Большинство диет пропагандируются с единственной целью, такой как снижение веса или защита сердца, и обычно они не работают даже для…
Read More » -
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ, БАДы
-
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ, БАДы
Витамин D, кальций и минеральный обмен с профессиональной расшифровкой доктора Рэя Пита и Кейт Диринг
Версия в формате PDF Витамин D, кальций и минеральный обмен с профессиональной расшифровкой доктора Рэя Пита и Кейт Диринг
Read More » -
Метаболическое питание: советы, цитаты, опыт
-
Токсичность ПНЖК
Подкаст «Генеративная энергия»: участники Дэнни Родди и Георгий Динков (часть 2)
Подкаст «Генеративная энергия»: участники Дэнни Родди и Георгий Динков (часть 2) Подкаст «Генеративная энергия»: участники Дэнни Родди и Георгий…
Read More » -
Эстрогеновое доминирование
Как я готовлю грибы и почему стоит заморачиваться
Преимущества хорошо приготовленных шампиньонов: Отличная альтернатива морковному салату. Они снижают избыток эстрогена, эндотоксина и оксида азота. Когда грибы хорошо приготовлены,…
Read More » -
Защитные стероиды
Когда не хватает энергии: отек, сердечная недостаточность, гипертония, саркопения и т. д.
Когда не хватает энергии: отек, сердечная недостаточность, гипертония, саркопения и т. д. © Ray Peat Ph.D. All Rights Reserved. RayPeat.com…
Read More » -
БОЛЕЗНИ, СОСТОЯНИЯ, СИНДРОМЫ
Гликемия, крахмал и сахар
Гликемия, крахмал и сахар © Ray Peat Ph.D. All Rights Reserved. RayPeat.com Моносахарид — простой сахар, например, глюкоза, фруктоза,…
Read More » -
БОЛЕЗНИ, СОСТОЯНИЯ, СИНДРОМЫ
Глюкоза и сахароза при диабете
Глюкоза и сахароза при диабете © Ray Peat Ph.D. All Rights Reserved. RayPeat.com Диабет, как истощающая болезнь, при которой…
Read More »