-
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ, БАДы
Несколько примечательных преимуществ магния
Post Views: 248 Магний: Необходим для активации витамина B1, низкий уровень которого приводит к повышению уровня серотонина и низкого уровня дофамина. Обратно коррелирует с уровнем…
Read More » -
Интересные факты от Ганса Амато (Fun Fact)
Интересные факты: Таурин и алкоголь
Post Views: 417 Таурин повышает толерантность к алкоголю, ускоряя клиренс алкоголя. Поэтому, если вы не хотите слишком сильно опьянеть и не хотите получить похмелье, прием…
Read More » -
Интересные факты от Ганса Амато (Fun Fact)
Интересные факты: Салицилат повышает уровень магния в плазме
Post Views: 302 Влияние салицилата на уровни магния плазмы Щитовидная железа в основном отвечает за задержку магния, а при гипотиреозе магний быстро расходуется впустую. Салициловая…
Read More » -
Спирулина
Влияние спирулины на потерю веса и липиды крови: обзор
Post Views: 179 Спирулина, цианобактерия, обычно называемая сине-зеленой водорослью, является одной из древнейших форм жизни на Земле. Спирулина растет как в пресной, так и в…
Read More » -
COVID-19: лечение и профилактика
Исследование показало, что атака COVID-19 на мозг, а не на легкие, вызывает тяжелое заболевание у мышей
Post Views: 204 Биологические исследователи Из Университета штата Джорджия обнаружили, что заражение носовых ходов мышей вирусом, вызывающим COVID-19, привело к быстрой, нарастающей атаке на мозг,…
Read More » -
Диабет 2 типа
Кетогенные диеты с очень низким содержанием углеводов и диабет
Post Views: 341 Кетогенные диеты с очень низким содержанием углеводов и диабет Кетогенные диеты с очень низким содержанием углеводов (VLCKD) широко используются для лечения диабета. Люди…
Read More » -
Таурин
Таурин помогает предотвратить бактериальную инфекцию
Post Views: 233 Ученые определили питательное вещество, которое помогает предотвратить бактериальную инфекцию. Таурин, который помогает организму переваривать жиры и масла, может принести пользу при лечении.…
Read More » -
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ДИЕТ
Больше подтвержденных экспертами доказательств того, что для вашего тела не существует такой вещи, как «калория» (Часть III)
Post Views: 428 Эмпирические доказательства: калория — это не калория, если вы добавляете много кокосового масла или сливочного масла в свой обычный рацион Возьмите три…
Read More » -
Единороги, калории и другие мифы
Эмпирические данные: «Расчет калорийности» не работает. Часть II
Post Views: 912 «Данные ERS показывают, что в период с 1970 по 2000 год среднесуточное потребление калорий увеличилось на 24,5 процента, или примерно на…
Read More » -
Единороги, калории и другие мифы
Опасности низкокалорийного питания
Post Views: 257 Из книги Жореса Медведева «Добровольное ограничение по калориям для продления человеческой жизни» Первым достаточно известным геронтологом, который объявил о своем добровольном переходе…
Read More » -
БОЛЕЗНИ, СОСТОЯНИЯ, СИНДРОМЫ
Гликемия, крахмал и сахар
Post Views: 498 Гликемия, крахмал и сахар © Ray Peat Ph.D. All Rights Reserved. RayPeat.com Моносахарид — простой сахар, например, глюкоза, фруктоза, рибоза, галактоза…
Read More » -
БОЛЕЗНИ, СОСТОЯНИЯ, СИНДРОМЫ
Глюкоза и сахароза при диабете
Post Views: 267 Глюкоза и сахароза при диабете © Ray Peat Ph.D. All Rights Reserved. RayPeat.com Диабет, как истощающая болезнь, при которой сахар выводится…
Read More » -
Лечебный сахар: Дело в защиту углеводов
Высокоуглеводная диета улучшает устойчивость к гипоксии, эффективно поставляя топливо
Post Views: 234 Кислородное голодание (гипоксия) является распространенной проблемой в водной среде, которая вызывает недостаток энергии и окислительные повреждения в организмах. Многие исследования показали ряд…
Read More »