БОЛЕЗНИ, СОСТОЯНИЯ, СИНДРОМЫ
-
У многих людей низкая скорость метаболизма, даже если их ТТГ в норме
Почему низкий ТТГ — это гораздо лучше… Мэтт Кук16 августа 2026 г. Один мой ученик, 71 год, прислал мне свои лабораторные результаты в прошлом году.…
Read More » -
Как избавиться от запора: возвращаемся к основам
Если вы читаете этот пост, я предполагаю, что вы надеетесь избавиться от хронических запоров, вздутия живота и дискомфорта после еды (особенно в течение дня). Я…
Read More » -
5 миллионов худеющих на Оземпике не знают главного: что произойдет с их телом через год
Причины, по которым вам, возможно, не стоит принимать препарат «Оземпик» Потеря мышечной массы, поражение почек, проблемы с желчным пузырем — и история, которая говорит о…
Read More » -
Интервальное голодание — худшее, что я делал для своего тела. Разбор по науке
Интервальное голодание — худшее, что я делал для своего тела. Разбор по науке Мэтт Кук — 11 мая 2026 года Я практиковал интервальное голодание несколько…
Read More » -
Рост волос на лице и высокий уровень тестостерона у женщин: причины и решения
Ответы на ваши вопросы, часть 1 ⚠️ Предупреждение: Информация предоставлена исключительно в развлекательных целях. Не является медицинской рекомендацией. Причины гирсутизма: волосы на лице и избыточный…
Read More » -
Аспирин и метастазирование: новый взгляд на старый препарат
Метастазы — причина 90% смертей от рака. Новые исследования показывают, что доступный каждому аспирин способен блокировать этот смертельный процесс. Что показали исследования Крупные клинические испытания…
Read More » -
Чеснок, жировая и мышечная масса: что показало клиническое исследование
Источник: Sangouni A. A. et al. Complementary Therapies in Medicine, 2020 О дизайне исследования Это рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование длилось 12 недель. В нем приняли участие 90 пациентов с…
Read More » -
Ложка меда и кофе сделали то, что не смог преднизолон: избавили от непрекращающегося кашля за неделю
Двойное слепое клиническое исследование показало, что старинное средство на основе меда и кофе практически полностью устраняет симптомы кашля, превосходя по эффективности стероидный препарат в 14…
Read More » -
13 способов навсегда восстановить здоровье кишечника (о чем вам никто не рассказывает)
Решите проблему пищеварения в корне — а не с помощью порошковой клетчатки, костного бульона и пробиотиков из TikTok Я питался самой чистой едой в своей…
Read More » -
Витамин C как регулятор гормонального баланса: наука о снижении кортизола и повышении прогестерона
В мире нутрициологии и доказательной медицины витамин C давно перестал быть просто «аскорбинкой от простуды». Современные исследования открывают его фундаментальную роль в работе эндокринной системы.…
Read More » -
Как взять под контроль MCAS и непереносимость гистамина: убрать причину, а не симптомы. Резюме и полная версия статьи (автор Kaya)
Ключевая мысль: Проблемы с гистамином (непереносимость гистамина и синдром активации тучных клеток, MCAS) — не отдельные болезни, а симптомы более глубоких нарушений в организме, главным образом низкой…
Read More » -
Магний: почему добавки могут ухудшить самочувствие при дисфункции щитовидной железы и надпочечников
Резюме: Прием магния часто рекомендуется при стрессе, усталости и проблемах с щитовидной железой. Однако у людей с истощенными надпочечниками и минеральным дисбалансом добавки магния могут парадоксальным…
Read More » -
Пол Саладино и Георгий Динков: Диета на основе продуктов животного происхождения против диеты Рэя Пита
В этом выпуске подкаста у меня была честь поговорить с Джорджи Динковым. Он невероятно эрудированный человек. Изначально он из мира технологий, не биохимик по образованию,…
Read More » -
Активированный уголь: лучшее связующее средство после детоксикации
Стратегия «по требованию» для контроля воспаления, поддержки гормонов и улучшения метаболизма Большинство считает активированный уголь чёрным порошком, который дают при отравлении, или просто рекламным трюком…
Read More » -
ДМСО (DMSO) — забытое средство, которое произвело революцию в лечении глаз
Диметилсульфоксид (ДМСО) — это простое соединение, обладающее целым рядом терапевтических свойств, которые позволяют использовать его для лечения широкого спектра заболеваний, в том числе: •Многочисленные…
Read More »