здоровье мозга
-
Дофамин
СИОЗС — это ловушка? Раскрываем 31 способ взломать дофамин
Все зависимости — это попытка организма снизить стресс и повысить уровень дофамина в мозге. Серотонин всегда считался (или до сих…
Read More » -
Магний
Магний для ума: как добавка «омолодила» мозг на 7,5 лет за 6 недель (данные исследования)
Вы когда-нибудь задумывались, что ваш мозг может «постареть» всего за пару лет из-за стресса, недосыпа и плохого питания? А что,…
Read More » -
TUDCA, UDCA
Что такое TUDCA: как это работает и 10 впечатляющих преимуществ для здоровья
В области пищевых добавок одно интригующее соединение произвело фурор благодаря своей потенциальной пользе для здоровья. Таурурсодезоксихолевая кислота, широко известная как…
Read More » -
БОЛЕЗНИ, СОСТОЯНИЯ, СИНДРОМЫ
Полезна ли омега-3 DHA для мозга?
Диеты богатые рыбой и морепродуктами связаны с лучшим ментальным здоровьем. Так же ДГК весьма распространенные жирные кислоты в мозге. Из…
Read More »