ограничение приема ВСАА
-
Метаболическое питание: советы, цитаты, опыт
Брэд Маршалл (Brad Marshall): От трески толстеют больше, чем от гребешков
Так, значит, треска делает вас толще, чем гребешки? Давайте разберёмся. Я много говорил об этом классическом исследовании Джона Спикмена. В нём мышей кормили…
Read More » -
Метаболическое питание: советы, цитаты, опыт
Брэд Маршалл (Brad Marshall): Высокобелковая диета — убийца метаболизма
Это убийца метаболизма — несмотря на то, что твердят эти «протеиновые братаны» из спортзала, накапливается все больше доказательств того, что ограничение…
Read More » -
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ДИЕТ
Разрушат ли диеты долголетия ваши гормоны?
Без нужных питательных веществ они могут даже сократить вашу продолжительность жизни! В одном исследовании на мышах сравнивали стандартное лабораторное питание с…
Read More »