фрукты
-
РЕЦЕПТЫ
Домашнее мороженое — 3 литра из одного пакетика желатина
Домашнее мороженое — 3 литра из одного пакетика желатина Видео показывает, как приготовить более 3 литров домашнего мороженого всего из…
Read More » -
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ДИЕТ
6 продуктов, изменивших мою жизнь
Современная культура питания — это хаос: бесконечные диеты, подсчет калорий, непонятные этикетки и «здоровые продукты», которые приносят больше вреда, чем…
Read More » -
Метаболическое питание: советы, цитаты, опыт
Цитаты из книги Рэя Пита «От ПМС до менопаузы: Женские гормоны в контексте (1997)»
Большинство диет пропагандируются с единственной целью, такой как снижение веса или защита сердца, и обычно они не работают даже для…
Read More » -
Риски кето (низкоуглеводных) диет
Когда низкий уровень углеводов не работает. Пол Саладино перешел на фрукты и мед
Что происходит, когда гуру здоровья получает побочные эффекты от того, что он делает? Он не упоминает об этом. Для этого…
Read More » -
Метаболическое питание: советы, цитаты, опыт
Крахмалы против фруктов для похудения
Крахмалы против фруктов для похудения Одно из многих преимуществ фруктов и других продуктов с высоким содержанием фруктозы заключается в том,…
Read More » -
Метаболическое питание: советы, цитаты, опыт
Если фруктоза вредная, почему фрукты полезные? Обзор научных данных
Если фруктоза вредная, почему фрукты полезные? Обзор научных данных Менее 10% населения большинства западных стран потребляют достаточное количество цельных…
Read More » -
Лечебный сахар: Дело в защиту углеводов
Выход из кето: протокол биохакера Ганса Амато
Выход из кето: протокол биохакера Ганса Амато Вопрос: я уже несколько месяцев нахожусь на плотоядной диете. Поначалу я чувствовал себя очень…
Read More »