ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ДИЕТ
-
Лактат против CO₂ в тканевых повреждениях, при болезнях и старении. Иной подход к раку
Post Views: 3 242 Лактат против CO₂ в тканевых повреждениях, при болезнях и старении. Иной подход к раку © Ray Peat Ph.D. All Rights Reserved. RayPeat.com…
Read More » -
Бескрахмальная высокоуглеводная диета биохакера Ганса Амато
Post Views: 1 320 Бескрахмальная высокоуглеводная диета биохакера Ганса Амато Текущее обновление Принимая 3500-3700 калорий в день, я рад сообщить, что не прибавляю жировую массу,…
Read More » -
Крахмалы против фруктов для похудения
Post Views: 1 098 Крахмалы против фруктов для похудения Одно из многих преимуществ фруктов и других продуктов с высоким содержанием фруктозы заключается в том, что они…
Read More » -
Ганс Амато: Как безопасно похудеть во время питания по принципу Рэя Пита.
Post Views: 1 551 Ганс Амато: Как безопасно похудеть во время питания по принципу Рэя Пита. Оригинал: How to lose fat safely while Peating Резюме: Окисление…
Read More » -
Хотите увеличить висцеральный жир? Побольше голодайте и поститесь
Post Views: 838 Пост неэффективен для уменьшения жира на животе и на самом деле может его увеличить Надеюсь, это исследование даст серьезную пищу для размышлений…
Read More » -
Потребление углеводов и смертность: проспективное когортное исследование и метаанализ
Post Views: 993 Потребление углеводов и смертность: проспективное когортное исследование и метаанализ Предпосылки: Низкоуглеводные диеты, которые ограничивают потребление углеводов в пользу увеличения потребления белков или…
Read More » -
Если фруктоза вредная, почему фрукты полезные? Обзор научных данных
Post Views: 1 282 Если фруктоза вредная, почему фрукты полезные? Обзор научных данных Менее 10% населения большинства западных стран потребляют достаточное количество цельных фруктов и…
Read More » -
Серия мифов о фруктозе: фруктоза истощает АТФ?
Post Views: 1 243 Серия мифов о фруктозе: фруктоза истощает АТФ? По мнению большинства диетологов, фруктоза — самый опасный из существующих моносахаридов. Одна из основных…
Read More » -
@PeatQuotes: цитаты из работ Рэя Пита
Post Views: 1 037 @PeatQuotes: цитаты из работ Рэя Пита Хотя медиков учили верить, что старение не является эстрогенным состоянием, вопреки очевидным свидетельствам того, что…
Read More » -
@PeatQuotes: цитаты из работ Рэя Пита
Post Views: 830 @PeatQuotes: цитаты из работ Рэя Пита Стакан апельсинового сока и яйцо — хороший завтрак, а вишня и сыр — хорошая закуска.…
Read More » -
Подкаст «Генеративная энергия»: участники Дэнни Родди и Георгий Динков (часть 3)
Post Views: 1 026 Подкаст «Генеративная энергия»: участники Дэнни Родди и Георгий Динков (часть 3) Подкаст «Генеративная энергия»: участники Дэнни Родди и Георгий Динков Подкаст «Генеративная…
Read More » -
Подкаст «Генеративная энергия»: участники Дэнни Родди и Георгий Динков (часть 2)
Post Views: 785 Подкаст «Генеративная энергия»: участники Дэнни Родди и Георгий Динков (часть 2) Подкаст «Генеративная энергия»: участники Дэнни Родди и Георгий Динков Д:…
Read More » -
Подкаст «Генеративная энергия»: участники Дэнни Родди и Георгий Динков
Post Views: 868 Подкаст «Генеративная энергия»: участники Дэнни Родди и Георгий Динков Дэнни: Всем привет, добро пожаловать на подкаст «Генеративная энергия». Я Дэнни Родди…
Read More » -
Восстановление метаболизма: отзывы
Post Views: 1 142 Восстановление метаболизма: отзывы Если кто-то решит, что пора вернуть себе нормальный углеводный метаболизм и восстановить обмен веществ, очень важно понимать, в «какой…
Read More » -
Как я готовлю грибы и почему стоит заморачиваться
Post Views: 1 239 Преимущества хорошо приготовленных шампиньонов: Отличная альтернатива морковному салату. Они снижают избыток эстрогена, эндотоксина и оксида азота. Когда грибы хорошо приготовлены, они помогают…
Read More »
