ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ДИЕТ
-
Практические способы похудения без стресса
Post Views: 966 Большое внимание уделяется снижению веса в ущерб всем другим показателям здоровья. Большинство протоколов по снижению веса снижают метаболизм и оставляют сидящего на…
Read More » -
Астма, адреналин и углекислый газ
Post Views: 1 049 Недавно я обнаружил кое-что интересное, просматривая анализ крови Гэри Таубса, который он недавно опубликовал. Я не очень много знаю об углекислом газе,…
Read More » -
Аспирин: подборка исследований с PUBMED
Post Views: 1 177 Ацетаминофен избирательно уменьшает рост клеток глиомы и повышает радиочувствительность в культуре. [2000] Ацетилсалициловая кислота ингибирует реакцию гипофиза на стресс, связанный с…
Read More » -
Обновленная диета Плотоядного Аврелия
Post Views: 854 Ключом к улучшению здоровья является оптимизация метаболизма и клеточного потока энергии. Все эти проблемы, о которых я говорил, являются результатом токсического бремени…
Read More » -
Человек создан для того, чтобы есть и мясо, и фрукты
Post Views: 1 247 Существует много споров о том, что должен есть человек. Одни считают, что растения. Другие — мясо. Некоторые даже считают, что это может…
Read More » -
Плотоядный (карнивор) Аврелий перешел на фруктозу: Правда об углеводах
Post Views: 3 119 Если кто-то хочет максимально укрепить свое здоровье, углеводы являются жизненно важной частью этого уравнения. Долгое время я сбрасывал со счетов их важность……
Read More » -
Инсулин: о чем не любят говорить на кето-диете
Post Views: 1 633 Инсулин так легко обвинить в том, что он вызывает метаболический синдром и диабет, и это одна из причин, почему в наши дни…
Read More » -
Не ведитесь на ресвератрол. Д-р Рэй Пит
Post Views: 1 220 © Ray Peat Ph.D. All Rights Reserved. RayPeat.com В 2008 GlaxoSmithKline купила Sirtris, компанию, специализирующуюся на биологических эффектах ресвератрола, за 720…
Read More » -
Интересные факты: прием 200 г сахара после тренировки ускоряет обмен веществ на 24%
Post Views: 826 Прием сахарозы после физических упражнений: сердечно-сосудистые, гормональные, почечные и метаболические эффекты Sucrose ingestion following exercise: selected cardiovascular, hormonal, renal, and metabolic effects…
Read More » -
Удивительные факты о меде
Post Views: 1 021 Удивительные факты о меде Доктор Нурал Кокчетин — научный сотрудник, специализирующийся на микробиологии, в Институте ithree, Сиднейский технологический университет. Ее текущее исследование сосредоточено…
Read More » -
Самые большие недостающие звенья для оптимальной работы мозга — часть 1 (углеводы)
Post Views: 1 198 Самые большие недостающие звенья для оптимальной работы мозга — часть 1 (углеводы) Современные взгляды на функции мозга слишком редукционистские. Что заставляет…
Read More » -
ТОП-10 самых серьезных ошибок в отношении щитовидной железы
Post Views: 1 147 ТОП-10 самых серьезных ошибок в отношении щитовидной железы Оглядываясь назад и зная, что я делаю сейчас, я мог бы спасти себя…
Read More » -
Почти половина взрослых, страдающих ожирением, здоровы (метаболически)
Post Views: 784 Почти половина взрослых, страдающих ожирением, здоровы (метаболически) На первый взгляд противоречивое название, но только для людей, которые не осознают так называемый «парадокс…
Read More » -
Рекомендации по питанию от эндокринолога Рэймонда Пита: компиляция советов
Post Views: 4 610 Рекомендации по питанию от эндокринолога Рэймонда Пита: компиляция советов Белки: Ежедневный белок должен быть не менее 80 граммов, желательно 100, если…
Read More » -
ТТГ, температура, частота пульса и другие показатели при гипотиреозе
Post Views: 1 197 ТТГ, температура, частота пульса и другие показатели при гипотиреозе © Ray Peat Ph.D. All Rights Reserved (перевод с английского) Я как-то разговаривал…
Read More »
