ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ДИЕТ
-
Мёд: нагревать или нет?
Post Views: 935 Сегодня мне в одном паблике встретилась фраза в комментариях «Мед нагревать нельзя, это все знают». А кто все? Я вот не знаю.…
Read More » -
Глюкоза является анаболической для тимуса, выступает против катаболических эффектов кортизола
Post Views: 1 043 Как известно, кортизол является высоко катаболическим стероидом и одним из основных агентов (эстроген является еще одним), ответственных за атрофию тимуса с возрастом.…
Read More » -
Морковный салат для щитовидной железы от Рэя Пита
Post Views: 1 799 Ингредиенты: Одна морковь 1 ч. л. кокосового масло (я добавляю 2 ст.л.) 1/2 ч. л. уксуса (я добавляю 1 ст. л.…
Read More » -
Цитаты из книги Рэя Пита «От ПМС до менопаузы: Женские гормоны в контексте (1997)»
Post Views: 1 392 Большинство диет пропагандируются с единственной целью, такой как снижение веса или защита сердца, и обычно они не работают даже для ограниченной цели.…
Read More » -
Что ест Алекс Фергус? Диета на 5000 ккалорий
Post Views: 1 227 Удивительная диета тренера по здоровью Алекса Фергуса — вы не поверите, что он ест! Если бы я сказал вам, что съедаю…
Read More » -
Голодание (даже ночное) может повредить сердце
Post Views: 841 Сердце лучше защищено от инфаркта миокарда в сытом состоянии по сравнению с состоянием натощак The heart is better protected against myocardial infarction…
Read More » -
Фруктоза в помощь
Post Views: 853 Многие утверждают, что фруктозу следует избегать, особенно людям с так называемым метаболическим синдромом. Юдкинс начал большую часть истерии своей книгой «Чистый, белый…
Read More » -
Кортизол и адреналин — это плохо. Но это ведь липолиз! Как же похудеть?
Post Views: 1 172 После ознакомления со статьями (например, этой) о пагубном воздействии жирового обмена и избыточного липолиза , который неизменно сопровождается высоким уровнем стрессовых гормонов (кортизола…
Read More » -
Пост и ограничение калорийности — увеличение продолжительности жизни или просто более медленная смерть?
Post Views: 1 074 Прерывистое голодание и ограничение калорийности (CR), по-видимому, являются духом времени в современной сфере питания и хорошего самочувствия и имеют сравнения с сырым…
Read More » -
Умеренное ограничение калорий вызывает накопление жира у самок мышей C57BL/6J
Post Views: 935 Ну может уже наконец прекратится господство самой нелепой и самой неубиваемой теории, согласно которой «от калорий толстеют» Mild calorie restriction induces fat…
Read More » -
Связь между доступностью питательных веществ и активацией гормонов щитовидной железы
Post Views: 804 Coupling between Nutrient Availability and Thyroid Hormone Activation Активность щитовидной железы стимулируется доступностью пищи через лептин-индуцированный тиреотропин-рилизинг-гормон / экспрессию тиреотропного…
Read More » -
Сахар является основным антиоксидантом, а инсулин сделает вас моложе. Бесплатный доступ к статье Криса Мастерджона
Post Views: 1 091 Это Редакционная статья Research Digest, опубликованная на сайте Examine.Com о некоторых недооцененных преимуществах глюкозы и инсулина. Автор Chris Masterjohn. Сахар является основным…
Read More » -
Промышленно изготовленная лимонная кислота является мощным воспалительным/аллергическим средством
Post Views: 1 033 У меня есть замечательное исследование, которое идет рука об руку с другим, о котором я недавно написал в отношении диоксида кремния (вездесущего…
Read More » -
Ты — дурак, считающий калории?
Post Views: 1 387 Потеря жира — это простое уравнивание калорий, попавшими в организм с калориями, вышедшими из организма… меньше есть и больше двигаться, верно? Верно?…
Read More » -
21 эффективный способ легко потолстеть
Post Views: 808 Большинство моих читателей (и население в целом) ищут знания о том, как потерять жировые отложения. Я много писал на эту тему, но что,…
Read More »
