ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ДИЕТ
-
Сахар НЕ вызывает воспаление (часть 1)
Post Views: 884 Антисахарная повестка сейчас сильнее, чем когда-либо, и её распространению способствуют необоснованные и преувеличенные заявления. Сахар обвиняют во всём — от ожирения и…
Read More » -
Диеты с низким содержанием жиров лучше истощают запасы линолевой кислоты?
Post Views: 1 174 Этюд в розовом цвете Это одно из тех старых (1971) исследований, которые просто согревают сердце. Исследователи задались основным вопросом: как содержание корма…
Read More » -
Объяснение айсберга Рэя Пита
Post Views: 1 294 Я сделал этот айсберг где-то в прошлом году (эти темы знакомы многим из вас), так что есть довольно многое, что можно добавить,…
Read More » -
Шоколад – это абсолютный суперпродукт
Post Views: 1 361 Когда я училась в университете, моим ритуалом во время экзаменов было брать с собой на каждый экзамен блок шоколада. Это была пища…
Read More » -
Употребление «прометаболической диеты» не вылечит вас
Post Views: 1 398 Отказ от ответственности: Контент предназначен только для развлекательных целей. Не медицинские или медицинские советы. В последние несколько лет, благодаря Instagram и другим…
Read More » -
13 биохаков против старения, о которых ваш врач, скорее всего, не знает (вам стоит это сохранить):
Post Views: 1 008 Употребляйте продукты, богатые глицином: желатин, коллаген, желатиновый бульон (из бычьего хвоста, бараньей голяшки, куриных ножек) Включите в свой рацион качественные насыщенные…
Read More » -
Мысли о молочных коктейлях
Post Views: 1 218 Прекрасное исследование, в очередной раз доказывающее, что калории не имеют значения. Питательная ценность пищи во многом зависит от вашего настроя и вашего…
Read More » -
Здоровье кишечника зависит от энергии
Post Views: 1 954 В мире холистического здоровья существует общее мнение, что все проблемы начинаются в кишечнике. Поэтому часто говорят, что если вы вылечите свой кишечник, то…
Read More » -
Универсальный принцип клеточной энергии
Post Views: 2 082 Тот, кто не сталкивался с работами Рэя Пита, может удивиться, услышав, что рекомендуются сахар, аспирин, молоко / кальций, красный свет, соль, кофе…
Read More » -
Рэй Пит, биоэнергетическое питание: с чего начать
Post Views: 3 832 ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ Я не врач. Ничто из того, что вы здесь найдете, не является медицинской консультацией. Это краткое вступление к творчеству…
Read More » -
Как от диетических причуд страдают дети, что усиливает фиброз
Post Views: 1 648 Я случайно упомянула Рэя Пита. Рэймонд Пит, доктор философии, выпускает бюллетень о питании и здоровье. Он многие проблемы старения и питания рассматривает…
Read More » -
Разрушат ли диеты долголетия ваши гормоны?
Post Views: 1 285 Без нужных питательных веществ они могут даже сократить вашу продолжительность жизни! В одном исследовании на мышах сравнивали стандартное лабораторное питание с ограничением калорийности,…
Read More » -
Про корь, морковь и морковный суп
Post Views: 1 880 Сейчас активно раскручивают корь. Возможно, скоро она займет место “модного вируса“. Корь нельзя назвать вырвавшейся из лаборатории,она давно известна. Если прочитать отчет…
Read More » -
Молоко: аллергия, экология и мифы © Ray Peat Ph.D
Post Views: 1 617 В последние десятилетия все шире распространяется пищевая аллергия, особенно в промышленно развитых странах. Много внимания уделено представлениям об изменениях в организме —…
Read More » -
Д. Меркола и Г. Динков: Важнейшие факты о вашем метаболизме, Часть 2
Post Views: 1 578 Краткая история То, что медицина называет “окислительным стрессом”, на самом деле является восстановительным стрессом, приводящим к образованию свободных радикалов. Как только вы поймете…
Read More »
