Метаболическое питание: советы, цитаты, опыт
-
Сжигание большего количества жира и меньшего количества глюкозы приводит к диабету
Post Views: 1 069 Я очень надеюсь, что кето-сообщество и другие сторонники низкоуглеводных диет принимают к сведению поток недавних исследований, которые продолжают демонстрировать причинно-следственную связь между…
Read More » -
Кето-диета (низкоуглеводная) вызывает резистентность печени к инсулину, повышает риск диабета
Post Views: 1 282 Наконец, некоторый здравый смысл стал посещать представителей из официальной медицины. Как хорошо показывает исследование ниже, употребление низкоуглеводных диет приводит к ожирению печени…
Read More » -
ПНЖК вызывает ожирение, диабет, аутизм, болезнь Альцгеймера, беспокойство и депрессию
Post Views: 1 290 Название является фактической цитатой из статьи, поэтому с моей стороны нет редакционной правки, и это многое говорит о том, как авторы относятся…
Read More » -
Почему насыщенный жир повышает ЛПВП? Ответ может шокировать вас!
Post Views: 891 Холестерин ЛПВП часто известен как хороший холестерин. На ранней стадии исследования показали, что ЛПВП может защитить от сердечных заболеваний. Но испытания препаратов,…
Read More » -
Употребление овощей не делает ничего для защиты от сердечных заболеваний
Post Views: 848 Плохие новости для веганов продолжают накапливаться. Вчера я написал о том, что мясоедение продлевает продолжительность жизни, в отличие от употребления овощей. В…
Read More » -
Ограничение жиров против ограничения углеводов
Post Views: 929 Calorie for Calorie, Dietary Fat Restriction Results in More Body Fat Loss than Carbohydrate Restriction in People with Obesity
Read More » -
Темный шоколад ускоряет метаболизм
Post Views: 1 032 Dark Chocolate Supplementation Elevates Resting Energy Expenditure in Exercise Trained Females
Read More » -
Ганс Амато: Обновленный план питания
Post Views: 1 354 Ганс Амато опубликовал свой новый рацион
Read More » -
Отсутствие доказательств причинно-следственной роли гиперинсулинемии в прогрессировании ожирения у детей и подростков: Долгосрочное исследование
Post Views: 937 И снова инсулиново-углеводная теория ожирения потерпела крах. Кратко резюме исследования: инсулин не «делает вас жирным»)) Lack of Evidence for a Causal…
Read More » -
-
Как не допустить снижения скорости метаболизма при сокращении калорий
Post Views: 1 138 Замена сахарозы в предотвращении падения скорости метаболизма, сопровождающего гипокалорийную диету Влияние сахарозы на скорость метаболизма в состоянии покоя, азотистый баланс, оборот…
Read More » -
Реальный опыт применения высокоинсулиногенной диеты
Post Views: 1 134 Зачем кому-то это делать? Зачем кому-то целенаправленно придерживаться высокоинсулиногенной диеты? В конце концов, высокий уровень инсулина вызывает инсулинорезистентность, диабет и приводит к…
Read More » -
Натали Циммерман: гликоген
Post Views: 1 102 При всех разговорах об энергии, аппетите, сытости и контроле веса удивительно, что так мало внимания уделяется гликогену. Гликоген — это хранилище углеводов…
Read More » -
Перспектива: имеет ли значение гликемический индекс для снижения веса и предотвращения ожирения? Изучение данных о «быстрых» углеводах по сравнению с «медленными» углеводами
Post Views: 917 Ответ такой: не имеет! Все эти глупости про «медленные» и «быстрые» углеводы не имеют научной основы! Perspective: Does Glycemic Index Matter for…
Read More » -
Шоколад и сердечно-сосудистые заболевания (обзор литературы)
Post Views: 819 Шоколад и сердечно-сосудистые заболевания (обзор литературы)
Read More »
