Кофеин
-
Снижение серотонина без лекарств
Post Views: 2 213 1. Позаботьтесь о здоровье кишечника Поскольку большая часть серотонина вырабатывается в кишечнике, крайне важно поддерживать его в хорошем состоянии. Избыток кишечных бактерий…
Read More » -
Проблемы сахара (© Ray Peat Ph.D. All Rights Reserved. RayPeat.com)
Post Views: 1 426 © Ray Peat Ph.D. All Rights Reserved. RayPeat.com С того момента, как сотни лет назад первый доктор заметил, что у пациентов-диабетиков сладкая…
Read More » -
Все виды кофе снижают риск неблагоприятных клинических исходов при хронических заболеваниях печени
Post Views: 785 All coffee types decrease the risk of adverse clinical outcomes in chronic liver disease: a UK Biobank study Хронические заболевания печени (CLD)…
Read More » -
Интересные факты: HIIT способствует абсорбции эндотоксинов, кофеин предотвращает побочные эффекты
Post Views: 832 Интересные факты: HIIT способствует абсорбции эндотоксинов, кофеин предотвращает побочные эффекты Caffeine Optimizes HIIT Benefits on Obesity-associated Metabolic Adversity in Women Выполнение…
Read More » -
Протокол для концентрации внимания
Post Views: 942 Протокол для концентрации внимания Что я использую для концентрации внимания при исследовании или написании Существует пирамида важности, которая выглядит следующим образом: температура…
Read More » -
Восстановление метаболизма: отзывы
Post Views: 1 148 Восстановление метаболизма: отзывы Если кто-то решит, что пора вернуть себе нормальный углеводный метаболизм и восстановить обмен веществ, очень важно понимать, в «какой…
Read More » -
Как воздействие стресса в сочетании с недостатком сахара может подавлять метаболические функции
Post Views: 1 315 Как воздействие стресса в сочетании с недостатком сахара может подавлять метаболические функции В то время как многие рекомендуют ограничение сахара в качестве…
Read More » -
Убеждения о сахаре в крови
Post Views: 1 261 Убеждения о сахаре в крови «Глюкагон, кортизол, адреналин, гормон роста и щитовидная железа, как правило, повышают уровень сахара в крови, но обычно…
Read More » -
Лечебный сахар
Post Views: 1 238 Лечебный сахар Просто потому, что белый сахар не был доступен в местном продуктовом магазине по цене три доллара за один килограмм четыре…
Read More » -
Кофе — метаболический стимулятор: не пейте его на голодный желудок
Post Views: 790 Кофе — метаболический стимулятор: не пейте его на голодный желудок Кофе содержит кофеин, мощный метаболический стимулятор. Кофеин может воздействовать на щитовидную железу,…
Read More » -
Гликемия, крахмал и сахар
Post Views: 1 286 Гликемия, крахмал и сахар © Ray Peat Ph.D. All Rights Reserved. RayPeat.com Моносахарид — простой сахар, например, глюкоза, фруктоза, рибоза, галактоза…
Read More » -
Глюкоза и сахароза при диабете
Post Views: 897 Глюкоза и сахароза при диабете © Ray Peat Ph.D. All Rights Reserved. RayPeat.com Диабет, как истощающая болезнь, при которой сахар выводится…
Read More »
