ДИЕТЫ, ПРОТОКОЛЫ, БИОХАКИ
-
Ганс Амато: Как безопасно похудеть во время питания по принципу Рэя Пита.
Post Views: 1 551 Ганс Амато: Как безопасно похудеть во время питания по принципу Рэя Пита. Оригинал: How to lose fat safely while Peating Резюме: Окисление…
Read More » -
Интересные факты: холодовой термогенез и метаболический статус
Post Views: 912 Интересные факты: холодовой термогенез и метаболический статус Тем, кто использует холод для симулирования коричневой жировой ткани: просто убедитесь, что у вас хороший…
Read More » -
Протокол для концентрации внимания
Post Views: 935 Протокол для концентрации внимания Что я использую для концентрации внимания при исследовании или написании Существует пирамида важности, которая выглядит следующим образом: температура…
Read More » -
Глюкозоснижающие эффекты кокосового масла: клинический случай и обзор литературы
Post Views: 864 Глюкозоснижающие эффекты кокосового масла: клинический случай и обзор литературы Фон Кокосовое масло, насыщенный жир, состоящий в основном из среднецепочечной жирной кислоты,…
Read More » -
Интересные факты: Изнурительные упражнения на выносливость активизируют расщепление гликогена в мозгу и выработку лактата
Post Views: 747 Интересные факты: изнурительные упражнения на выносливость активизируют расщепление гликогена в мозгу и выработку лактата Побочным эффектом длительных и изнурительных упражнений является то,…
Read More » -
Потребление углеводов и смертность: проспективное когортное исследование и метаанализ
Post Views: 993 Потребление углеводов и смертность: проспективное когортное исследование и метаанализ Предпосылки: Низкоуглеводные диеты, которые ограничивают потребление углеводов в пользу увеличения потребления белков или…
Read More » -
Медицинские мифы: все о сахаре
Post Views: 840 Медицинские мифы: все о сахаре 1. Сахар вызывает привыкание Профессор Дэвид Натт, председатель Независимого научного комитета по лекарственным препаратам и глава…
Read More » -
Кето (низкоуглеводная) диета вызывает фиброз сердца и блокирует биогенез митохондрий
Post Views: 999 Кето (низкоуглеводная) диета вызывает фиброз сердца и блокирует биогенез митохондрий Плохие новости для низкоуглеводного / кето-сообщества продолжают накапливаться. У меня есть ряд сообщений…
Read More » -
Если фруктоза вредная, почему фрукты полезные? Обзор научных данных
Post Views: 1 282 Если фруктоза вредная, почему фрукты полезные? Обзор научных данных Менее 10% населения большинства западных стран потребляют достаточное количество цельных фруктов и…
Read More » -
Интересные факты: салициловая кислота полезна для кишечника
Post Views: 1 104 Интересные факты: салициловая кислота полезна для кишечника Салициловая кислота полезна для кишечника (по крайней мере, это показано в исследованиях на крысах, поскольку…
Read More » -
@PeatQuotes: цитаты из работ Рэя Пита
Post Views: 1 037 @PeatQuotes: цитаты из работ Рэя Пита Хотя медиков учили верить, что старение не является эстрогенным состоянием, вопреки очевидным свидетельствам того, что…
Read More » -
@PeatQuotes: цитаты из работ Рэя Пита
Post Views: 830 @PeatQuotes: цитаты из работ Рэя Пита Стакан апельсинового сока и яйцо — хороший завтрак, а вишня и сыр — хорошая закуска.…
Read More » -
Диабет, склеродермия, масла и гормоны
Post Views: 2 789 Диабет, склеродермия, масла и гормоны © Ray Peat Ph.D. All Rights Reserved. RayPeat.com Основной аргумент: стресс и старение делают клетки менее…
Read More » -
Подкаст «Генеративная энергия»: участники Дэнни Родди и Георгий Динков (часть 3)
Post Views: 1 026 Подкаст «Генеративная энергия»: участники Дэнни Родди и Георгий Динков (часть 3) Подкаст «Генеративная энергия»: участники Дэнни Родди и Георгий Динков Подкаст «Генеративная…
Read More » -
Подкаст «Генеративная энергия»: участники Дэнни Родди и Георгий Динков (часть 2)
Post Views: 785 Подкаст «Генеративная энергия»: участники Дэнни Родди и Георгий Динков (часть 2) Подкаст «Генеративная энергия»: участники Дэнни Родди и Георгий Динков Д:…
Read More »
