https://metabolismrecovery.ru/2023/11/08/zhir-uvelichivaet-sintez-estrogena-dazhe-u-zhenshhin-v-menopauze-glyukoza-snizhaet-ego/
Жир увеличивает синтез эстрогена даже у женщин в менопаузе; глюкоза снижает его